PTSD మరియు పానిక్ డిజార్డర్ సాధారణంగా సహ సంభవించవచ్చు. ఇది ఒక బాధాకరమైన సంఘటనను అనుభవించిన లేదా PTSD కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు మాంద్యం , పదార్ధాల ఉపయోగ క్రమరాహిత్యాలు లేదా ఇతర ఆందోళనల వంటి ఇతర మనోవిక్షేప రుగ్మతలు, అనేక అభివృద్ధి చేయడానికి ఒక గొప్ప ప్రమాదం అని ఇచ్చిన ఆశ్చర్యకరం కాదు. సాధారణంగా బాధాకరమైన బహిర్గతం లేదా PTSD చరిత్ర కలిగిన ప్రజలలో కనిపించే ఒక ఆందోళన రుగ్మత పానిక్ డిజార్డర్ .
పానిక్ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి?
మానసిక రుగ్మతల యొక్క డయాగ్నోస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్, 4 వ ఎడిషన్ (DSM-IV) ద్వారా వివరించిన విధంగా పానిక్ డిజార్డర్ యొక్క రోగ నిర్ధారణకు మీరు క్రింది ప్రమాణాలను పాటించాలి.
మొదట, మీరు తీవ్ర భయాందోళన దాడిని ఎదుర్కోవలసి ఉంది . చాలామంది ప్రజలు తీవ్ర భయాందోళన ముట్టడించాడా లేదా లేదో తెలుసు. ఇది చాలా భయపెట్టే అనుభవం కావచ్చు. DSM-IV తీవ్ర భయం లేదా అసౌకర్యం యొక్క అనుభవంగా పానిక్ దాడిని క్రింది విషయాలు నాలుగు లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ భావాలను కలిగి ఉంటాయి:
- కొట్టడం గుండె లేదా పెరిగిన హృదయ స్పందన రేటు
- స్వెట్టింగ్
- వణుకుతున్నట్లు లేదా వణుకు
- మీరు నిమగ్నమయ్యాడని లేదా శ్వాస కష్టాలు ఎదురైనట్లు అనిపిస్తుంటారు
- ఊపిరి
- ఛాతీ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం
- వికారం లేదా కడుపు నొప్పి మరియు / లేదా అసౌకర్యం
- డిజ్జి, లేతహీనమైన, లేదా మూర్ఛ
- మీ చుట్టూ ఉన్న విషయాలు అవాస్తవంగా లేదా మీ నుండి వేరుపడినట్లు భావిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది
- మీరు నియంత్రణ కోల్పోతారు లేదా గో క్రేజీ వెళ్తున్నారు అయితే ఫీలింగ్
- చనిపోయే భయం
- తిమింగలం లేదా అంత్యక్రియలలో జలదరింపు
- చలి లేదా హాట్ ఆవిర్లు
అదనంగా, పానిక్ డిజార్డర్ యొక్క ఒక రోగ నిర్ధారణ కలిగి, మీరు మళ్ళీ, ఊహించని పానిక్ దాడులు అనుభవించిన ఉండాలి. ఈ "నీలం నుండి" పాపప్ పానిక్ దాడులు. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి వారి కారులో ఉంటారు మరియు అకస్మాత్తుగా వారు భయం మరియు భీభత్సం (తీవ్ర భయాందోళన దాడి) యొక్క ఆకస్మిక రష్ని అనుభవిస్తారు.
కనీసం దాడులలో ఒకటి కూడా ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కింది అనుభవాల్లో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పాటు అనుసరించాలి:
- అదనపు భయాందోళన దాడుల గురించి ఆందోళన
- తీవ్ర భయాందోళన యొక్క పరిణామాలు లేదా పరిణామాల గురించి ఆందోళన చెందుతారు. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి ఒక హృదయ దాడికి గురై, చనిపోయే అవకాశమున్నప్పుడు తమను తాము ఆలోచించగలరు.
- దాడుల కారణంగా ప్రవర్తనలో మార్పు. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి తీవ్ర భయాందోళన జరిగితే కొన్ని ప్రదేశాలను నివారించవచ్చు.
అంతిమంగా, ఎవరైనా తీవ్ర భయాందోళనలను అనుభవించవచ్చని మరియు తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మత లేదని చెప్పడం ముఖ్యం. తీవ్ర భయాందోళన ముట్టడులు చాలా సాధారణంగా ఉంటాయి. వాస్తవానికి, 12% మంది ప్రజలు వారి జీవితకాలంలో ఏదో ఒక సమయంలో తీవ్ర భయాందోళన ఎదుర్కొంటారు.
ట్రామా, PTSD, మరియు పానిక్ డిజార్డర్
సుమారు 5% ప్రజలు వారి జీవితకాలంలో ఏదో ఒక సమయంలో తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మత అభివృద్ధి చేస్తారు. అయితే, ఈ రేట్లు ఒక బాధాకరమైన సంఘటన అనుభవించిన వ్యక్తుల మధ్య ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. ఈ సంఘటన తరువాత వారు తీవ్ర భయాందోళనలకు గురైనట్లు ఒక బాధాకరమైన సంఘటన నివేదికను ఎదుర్కొన్న పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు. అదనంగా, ఒక బాధాకరమైన సంఘటన అనుభవించిన సుమారు 30% మంది ఊహించని భయాందోళన దాడులను ఎదుర్కొంటున్నట్లు కూడా నివేదిస్తున్నారు.
ప్రత్యేకంగా, ఒక అధ్యయనంలో బాల్యం లైంగిక వేధింపు (41%) మరియు తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మత కలిగిన మహిళల్లో భౌతిక దుర్వినియోగం (59%) అధిక రేట్లు ఉన్నాయి.
మరొక అధ్యయనంలో లైంగిక వేధింపుల (మహిళలకు 24% మరియు పురుషులు 5%) మరియు పిల్లవాడిగా భౌతికంగా దుర్వినియోగం (పురుషులు మరియు మహిళలు రెండింటికి 14%) తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మతతో బాధపడుతున్నట్లు గుర్తించింది. తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మత కలిగిన మహిళలు కూడా రేప్ (23%) అధిక రేట్లు రిపోర్ట్ చేశారు.
కేవలం బాధాకరమైన ఎక్స్పోజర్ పాటు, పానిక్ డిజార్డర్ కూడా సాధారణంగా PTSD తో సహ ఏర్పడుతుంది. ముఖ్యంగా, PTSD తో పురుషులు 7% మరియు మహిళలు 13% కూడా పానిక్ డిజార్డర్ కలిగి.
చికిత్స
అదృష్టవశాత్తూ, తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మత మరియు PTSD రెండింటికీ సమర్థవంతమైన చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. పానిక్ డిజార్డర్ మా గైడ్ తీవ్ర భయాందోళన వ్యక్తులకు చికిత్స ఎంపికలు న సమాచారం యొక్క ఒక సంపద, అలాగే పానిక్ దాడులు భరించవలసి ఎలా ఉపయోగపడిందా చిట్కాలు అనేక అందిస్తుంది.
అదనంగా, PTSD చికిత్స కోరుతూ ప్రజలు అందుబాటులో ఎంపికలు ఉన్నాయి. PTSD యొక్క కొన్ని లక్షణాలు తీవ్ర భయాందోళన ప్రమాదం, ముఖ్యంగా hyperarousal లక్షణాలు ప్రమాదం ఒక వ్యక్తి ఉంచవచ్చు. అదనంగా, తరచుగా PTSD తో సంబంధం ఉన్న భౌతిక ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు అనారోగ్యకరమైన ప్రవర్తనలు (ఉదాహరణకు, ధూమపానం మరియు పదార్ధ వినియోగం) తీవ్ర భయాందోళనలకు గురయ్యే అవకాశాలను పెంచుతుంది. ఒక వ్యక్తి యొక్క PTSD చికిత్స ద్వారా, అప్పుడు, తీవ్ర భయాందోళనల యొక్క అనుభవాలను తగ్గించడం తగ్గించవచ్చు.
మీరు యునైటెడ్ స్టేట్స్ ఆందోళన అసోసియేషన్ (ADAA) కోసం వెబ్ సైట్ లో మీ ప్రాంతంలో PTSD మరియు పానిక్ డిజార్డర్ చికిత్స ప్రొవైడర్లు జాబితా వెదుక్కోవచ్చు.
సోర్సెస్:
అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ (1994). మానసిక రుగ్మతల యొక్క డయాగ్నొస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ (4 వ ఎడిషన్). వాషింగ్టన్, DC: రచయిత.
ఈటన్, WW, కెస్లెర్, RC, విట్చెన్, HU, & magee, WJ (1994). యునైటెడ్ స్టేట్స్లో పానిక్ మరియు పానిక్ డిజార్డర్. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ సైకియాట్రి, 151 , 413-420.
ఫల్సెట్టి, SA, & రెస్నిక్, HS (1997). గాయాల బాధితుల నమూనా కోరుతూ చికిత్సలో తీవ్ర భయాందోళన లక్షణాల ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రత. ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ జర్నల్, 4 , 683-689.
కెస్లెర్, RC, బెర్గ్లండ్, P., డెమ్లెర్, O., జిన్, R., & వాల్టర్స్, EE (2005). నేషనల్ కోమోర్బిడిటీ సర్వే రెప్ప్లికేషన్లో DSM-IV రుగ్మతల యొక్క జీవితకాల ప్రాబల్యం మరియు ఆరంభ పంపిణీల వయస్సు. జనరల్ సైకియాట్రీ యొక్క ఆర్కైవ్స్, 62 , 593-602.
లెస్కిన్, GA, & షేక్, JI (2002). లైఫ్ టైం ట్రామా చరిత్ర మరియు పానిక్ డిజార్డర్: నేషనల్ కోమోర్బిడిటీ సర్వే నుండి కనుగొన్నవి. యాంగ్జైటీ డిజార్డర్స్ జర్నల్, 16 , 599-603.
నిక్సన్, RDV, రెసిక్, PA, & గ్రిఫ్ఫెన్, MG (2004). గాయం తరువాత భయం: తీవ్రమైన బాధానంతర ఉద్రేకం యొక్క ఎథియాలజీ. యాంగ్జైటీ డిజార్డర్స్ జర్నల్, 18 , 193-210.
షేక్, JI, స్వలేస్, PJ, క్రవిట్జ్, J., బైల్, G., & టేలర్, CB (1994). పానిక్ డిజార్డర్తో పాత మహిళల్లో బాల్యం దుర్వినియోగ చరిత్ర. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ జెరియాట్రిక్ సైకియాట్రి, 2 , 75-77.
టెల్చ్, MJ, లూకాస్, JA, & నెల్సన్, P. (1989). కళాశాల విద్యార్థులలో నాన్క్లినికల్ పానిక్: ప్రాబల్యెన్స్ అండ్ సింప్టోమాటాలజీ యొక్క పరిశోధన. అసాధారణ సైకాలజీ జర్నల్, 98 , 300-306.