బాత్మోఫోబియా, లేదా వాలు లేదా మెట్లు భయం, కొంత క్లిష్టంగా భయం . దాని ప్రత్యేక దృష్టిలో మినహా ఇది క్లైమాఫొఫోబియా లేదా మెట్లు ఎక్కే భయం వంటిదే . మీరు బాత్మోఫోబియాని కలిగి ఉంటే, నిటారుగా వాలును గమనించినప్పుడు మీరు భయాందోళన చెందుతారు, అయితే climacophobia తో ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా ఎక్కడానికి లేదా ఎదురుచూడాలని అనుకున్నప్పుడు మాత్రమే లక్షణాలను అనుభవిస్తారు.
వ్యత్యాసం సూక్ష్మమైనది కానీ ముఖ్యమైనది, మరియు శిక్షణ పొందిన వైద్యుడు మాత్రమే ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తారు.
బాత్మోఫోబియా పిల్లలు మరియు పెద్దలలో చూడవచ్చు. జంతువులలో ముఖ్యంగా పెంపుడు జంతువులలో కూడా ఇది చాలా సాధారణంగా ఉంటుంది. మీ బిడ్డ మెట్లు లేదా వాలులను భయపెడుతున్నట్లయితే, భయాలు సాధారణ అభివృద్ధి చెందినవి అని గుర్తుంచుకోండి. బాత్మోఫోబియా, ఇతర భయాలు వంటి, ఇది ఆరు నెలల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే తప్ప సాధారణంగా పిల్లల్లో నిర్ధారణ కాదు.
బాత్మోఫోబియా యొక్క కారణాలు
బాత్మోఫోబియా విస్తారమైన కారకాల వలన సంభవించవచ్చు. ఒక ముఖ్యంగా సాధారణ కారణం మెట్లు లేదా ఒక ఏటవాలు కొండ ఒక తొలి ప్రతికూల అనుభవం. మీరు పడిపోయినప్పుడు లేదా నిటారుగా మెట్లపై పడటం లేదా ఎక్కేటప్పుడు ఎవరికైనా కష్టపడుతుంటే, మీరు బాత్మోఫోబియా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.
ప్రత్యేకించి పిల్లలలో, బాత్మోఫోబియా కూడా చర్చలు లేదా ఒక ముఖ్యంగా భయానకంగా చూస్తున్న మెట్ల సెట్ను ధ్యానించడం ద్వారా ప్రేరేపించబడవచ్చు.
ఒక ఉదాహరణ, ఒక స్థానిక కమ్యూనిటీ థియేటర్లో బాలెట్స్టేజ్ కాస్ట్యూమ్ గడియారానికి దారితీసే మెట్లు ఉన్న పిల్లల. ఈ మెట్లపై నిటారుగా మరియు వెనుకకు తెరుచుకున్నాయి, కాబట్టి మీరు వాటిని ఎక్కారు, మీరు వాటిని ఎక్కవ లేనప్పటికీ, పిల్లవాడిని వారితో కలుసుకొని ఊహించవచ్చు. ఆ మెట్ల మెమోరీస్ డ్రీమ్స్లో పోషించాయి, ఇది కలయికలో ఆమె గమ్యాన్ని చేరుకోవటానికి ఒక సమీప వంతెనను వంచేసింది.
ఆమె వాలుగా ఉన్న నేల లేదా మడతగల మెట్ల ఎదుర్కొన్నప్పుడు ఆమె భయపడటం కొనసాగుతుంది.
డిఫరెన్షియల్ డయాగ్నోసిస్
పైన పేర్కొన్న శీతోష్ణస్థితికి అదనంగా బాత్మోఫోబియా ఇతర రుగ్మతలకు సంబంధించినది. అక్రోఫొబియా , లేదా ఎత్తుల భయము, అసాధారణంగా సాధారణం. మెట్ల భయం ఏమిటంటే, నిజానికి, మెట్ల సాధించిన ఎత్తును భయపెట్టండి. ఇల్లైగ్నోఫోబియా , లేదా వెర్టిగో యొక్క భయము కూడా బాత్మోఫోబియా యొక్క లక్షణాలకు కూడా కారణమవుతుంది.
వైద్య కారణాలు కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. ట్రూ వెర్టిగో అనేది స్పిన్నింగ్ లేదా మైకము యొక్క అనుభూతిని కలిగించే సంతులిత వ్యవస్థ యొక్క ఒక వైద్య రుగ్మత. సంతులనం క్రమరాహిత్యం వలన కలిగే ఇలాంటి లక్షణాలు వైద్యపరంగా కూడా వర్తించబడుతుంది. రెండు రకాల ఎత్తులో కూడా చిన్న మార్పుల ద్వారా మరింత తీవ్రమవుతుంది. నిర్వచనం ప్రకారం, ఇప్పటికే ఉన్న వైద్య పరిస్థితుల కారణంగా సహేతుకత అనేది భయము అని పిలువబడదు. అందువల్ల, మధుమేహం ఉన్నట్లయితే, మెట్లు మరియు వాలులు మీ లక్షణాలను ప్రేరేపించవచ్చని మీరు భయాందోళన చెందుతున్నారని అర్థం కాదు.
బాత్మోఫోబియా చికిత్స
మీ వైద్యుడు మీ లక్షణాలు బాత్మోఫోబియా వలన సంభవిస్తే, మీరు అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్స (CBT) అందుకోవచ్చు. చికిత్స యొక్క ఈ రకమైన లక్ష్యమే, మరింత భిన్నమైన ప్రత్యామ్నాయాలతో మీ భయపెట్టే ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనలను భర్తీ చేయడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.
మీరు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సహాయం చేయడానికి సడలింపు వ్యాయామాలను బోధించబడతారు, మరియు మీ భయం యొక్క వస్తువును క్రమబద్ధమైన డెన్సిటైజేషన్గా పిలిచే ప్రక్రియ ద్వారా నెమ్మదిగా పరిచయం చేస్తారు.
ఇది సమయం పడుతుంది అయినప్పటికీ, ఈ విధమైన భయాందోళన చికిత్సలో చికిత్స విజయవంతం అవుతుంది. మీరు మీ ట్రైనిస్టును ఎంచుకుంటే, మీ భయముతో పనిచేయటానికి అవసరమైన అంశమే.
> మూలం
- > అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ (APA). డయాగ్నస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్ (DSM-5). వాషింగ్టన్ డిసి; 2013.