మీరు మీ మందుల యొక్క ప్రభావాలను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి వ్యూహాత్మకంగా సమయాన్ని ఉపయోగించవచ్చు
మీ యాంటిడిప్రెసెంట్ తీసుకునే రోజు ఏ సమయంలో పట్టింపు ఉందా? నిర్దిష్ట ఔషధాలపై, దాని దుష్ప్రభావాలపై ఆధారపడి, మీ జీవిత నాణ్యతను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రత్యేకంగా యాంటీడిప్రెసెంట్తో సంబంధం కలిగి ఉన్న ఏదైనా ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గించడానికి మీ సూచించే వైద్యుడు మీ యాంటిడిప్రెసెంట్ తీసుకోవాలని రోజుకు నిర్దిష్ట సమయం సూచించవచ్చు.
నిద్రలేమిని తగ్గించడం
రోజుకు వేర్వేరు సమయాలలో తీసుకున్నప్పుడు, వారి స్థిరమైన-విడుదల సూత్రీకరణలలో, సిలెక్స్ (సిట్రొప్రామ్), జిలోఫ్ట్ (సెర్ట్రాలిన్) మరియు ఎఫ్సెసెరోర్ (వెన్లాఫాక్సిన్) వంటి కొన్ని యాంటిడిప్రెసెంట్స్, ఏమైనా లేదా తక్కువ సమర్థవంతమైనవిగా కనిపించడం లేదు. అయితే, కొన్ని సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ నిరోధకాలు (SSRI లు), ఈ ఔషధాల సముదాయానికి చెందిన తరగతి, కొంతమందికి నిద్రను అంతరాయం కలిగించవచ్చు మరియు ఉదయం బాగా తీసుకోవచ్చు.
ఉదాహరణకు, ప్రోజక్ (ఫ్లూక్సెటైన్) తయారీదారు ఉదయం తీసుకుంటున్నామని సిఫార్సు చేస్తాడు, ఎందుకంటే కొంతమందికి మరింత శక్తిని కలిగిస్తాయి, ముఖ్యంగా చికిత్స ప్రారంభంలో. ఇంకొక వైపు, ప్రోజక్ Zyprexa (olanzapine) తో కలిపి ఇచ్చినప్పుడు -ఈ కలయికను చికిత్స-నిరోధక మాంద్యం కొరకు సిమిబిక్స్ అని పిలుస్తారు, ఇది సాయంత్రం నిద్రపోవడానికి కారణమవుతుంది.
పక్కిల్ (పారోక్సేటైన్) సాధారణంగా రాత్రిలో నిద్రలేమిని నివారించడానికి ఉదయం ఇవ్వబడుతుంది. ఏమైనప్పటికి, ఉదయం తీసుకున్నప్పుడు మగతనం ఏర్పడినట్లయితే అది నిద్రవేళలో ఇవ్వబడుతుంది. రాత్రి వేళల్లో నిద్రలేమిని నివారించడానికి ఉదయం తీసుకోవాల్సిన మరొక యాంటిడిప్రెసెంట్ అయిన వెల్బుట్రిన్ (బుప్రోపియాన్).
మృదులాస్థిని తగ్గించడం
మరోవైపు ఇతర ఇతర యాంటిడిప్రెసెంట్స్, సాధారణంగా నిద్రపోతున్నట్లుగా భావిస్తాయి, తద్వారా నిద్రవేళలో తీసుకుంటే వారు బాగా తట్టుకోగలుగుతారు. ఈ మందులలో Luvox (fluvoxamine), రెమెరోన్ (mirtazapine), మరియు tricyclic యాంటీడిప్రజంట్స్ , సహా:
- ఏలావిల్ (అమిట్రీపాలిలైన్)
- నోర్ప్రామిన్ (డెస్ప్రామైన్)
- టోఫ్రానిల్ (ఇంప్రమైన్)
- పమేలర్ (నార్త్రిపిటిలైన్)
మీ మెంటల్ హెల్త్ని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి ఇతర ఔషధ వ్యూహాలు
మీ వైద్యుడు మీ యాంటీడిప్రెసెంట్ తీసుకోవటానికి ఉత్తమమైన రోజు సమయం గురించి చర్చిస్తూ, మీ మందుల పని ఎంత బాగా ప్రభావితమయ్యే ఇతర వ్యూహాలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి:
- ఓపిక కలిగి ఉండు. యాంటిడిప్రెసెంట్స్ పూర్తి సమయం కోసం 6 నుండి 12 వారాల వరకు పని చేయడానికి సమయాన్ని తీసుకుంటాయి, అయితే అనేక మంది ప్రజలు ఒక వారం లేదా రెండు రోజుల్లో అభివృద్ధిని గమనించవచ్చు. కాబట్టి మీరు మీ యాంటిడిప్రేంట్ ను మొదలుపెట్టినప్పుడు, మీ వైద్యుడితో సన్నిహితంగా ఉండండి మరియు సానుకూలంగా ఉండండి-మీ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి ఒక మార్గాన్ని పొందవచ్చు, కానీ అది విచారణ మరియు లోపం యొక్క కొద్దిగా పట్టవచ్చు.
- స్థిరంగా ఉండండి. మీ యాంటిడిప్రెసెంట్ ప్రతిరోజూ అదే సమయంలో దర్శకత్వం వహించండి మరియు మొదట మీ వైద్యుడితో మాట్లాడుకోకుండా దానిని ఆపకు. మీ యాంటిడిప్రేస్సెంట్ దుష్ప్రభావాలు కలిగితే, చాలామంది గుర్తుంచుకోవాలి, వాటిలో అన్నింటికీ ఉంటే, సమయంతో పోతుంది. సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ భరించలేనిట్లయితే, మీ డాక్టర్తో వెంటనే సన్నిహితంగా ఉండండి, ఎందుకంటే ఒక పరిష్కారం-తరచుగా మోతాదు మార్పు, వేరొక యాంటిడిప్రెసెంట్కు మారడం లేదా అప్రియమైన సైడ్ ఎఫెక్ట్ ను ఉపశమనానికి రెండవ ఔషధాన్ని జోడించడం.
నుండి వర్డ్
ఇక్కడ పెద్ద చిత్రాన్ని ఒక యాంటిడిప్రెసెంట్ తీసుకోవడం మీ ప్రయోజనం పెంచడానికి మరియు ఏ సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు తగ్గించడానికి మీ డాక్టర్ తో బాగా ఆలోచనాత్మకమైన ప్రణాళిక భాగంగా ఉండాలి. మీరు ప్రస్తుతం ఈ ఆర్టికల్లో జాబితా చేయబడిన ఔషధాలలో ఒకదాన్ని తీసుకుంటే, మీరు తీసుకోవలసిన రోజు సమయం మార్చాల్సిన అవసరం ఉందని మీరు భావిస్తే, ముందుగా మీ వైద్యునితో సంప్రదించకుండా మీరు మీ చికిత్స ప్రణాళికలో మార్పును ప్రయత్నించకూడదు. . ఇక్కడ పేర్కొన్న సిఫారసులు సాధారణమైనవి మరియు ప్రతి ఒక్కరూ ఔషధాలకు వేర్వేరుగా స్పందించినప్పుడు మీ స్వంత ప్రత్యేక పరిస్థితికి వర్తించకపోవచ్చు లేదా ఉండకపోవచ్చు. ఉత్తమమైన ఫలితాల కోసం మీ యాంటిడిప్రేస్సెంట్ రోజుకు నిర్దిష్ట సమయంలో తీసుకోవాలా అనే దానిపై నిర్దిష్ట సిఫార్సులతో మీ డాక్టర్ మీకు అందించగలుగుతారు.
> సోర్సెస్:
> మెడ్లైన్ ప్లస్. ఫ్లూక్సెటైన్. యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్. ఆగష్టు 15, 2017 న నవీకరించబడింది.
> US ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA). డిప్రెషన్: FDA- ఆమోదిత మందులు మే సహాయం. డిసెంబర్ 12, 2017 నవీకరించబడింది.
> ఝు ఎల్ఎల్, ఝౌ Q, యాన్ XF, జెంగ్ S. క్లినిక్ ప్రాక్టీసులో డైలీ ఓరల్ మెడికేషన్స్ తీసుకోవటానికి సరైన సమయం. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ . అక్టోబర్ 2008; 62 (10): 1560-71. doi: 10,1111 / j.1742-1241.2008.01871.x.