అనోరెక్సియా నెర్వోసా రికవరీలో పోషక ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడం

అనోరెక్సియా నెర్వోసా రికవరీ కోసం భోజన ప్రణాళికలు

అనోరెక్సియా నెర్వోసాతో పాటు పోషకాహార లోపం అన్ని రకాల వ్యవస్థలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, బరువు మరియు పోషక ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడం అనేది అనోరెక్సియా నెర్వోసా చికిత్సకు అవసరమైన అంశంగా చెప్పవచ్చు. అనోరెక్సియా నెర్వోసా ద్వారా పోషకాహారలోపాన్ని శరీరాన్ని పునరుద్ధరించడం చాలా నెలలు లేదా సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు. అనోరెక్సియా నెర్వోసా కలిగిన రోగులు సాధారణంగా చికిత్స బృందం యొక్క సంరక్షణలో ఉంటారు, సాధారణంగా ఇది వైద్య వైద్యుడు, నమోదైన నిపుణుడు అయిన పోషకాహార నిపుణుడు , మానసిక వైద్యుడు మరియు మానసిక వైద్యుడు.

పోషకాహార పునరావాస ప్రారంభించిన ఎవరైనా తప్పనిసరిగా ప్రాణాంతక రెఫరీ సిండ్రోమ్ గురించి తెలుసుకోవాలి . ఈ సంభావ్య దుష్ప్రభావం నివారించడానికి అవసరమైన జాగ్రత్తలు ప్రారంభమవుతాయి. ఇది ఔట్ పేషెంట్ పోషనరీ రీహాబిలిటేషన్, సూచించిన భోజనం ప్రణాళికలు, అదనపు బరువు పెరుగుట వ్యూహాలు, మరియు కోలుకోవడానికి సాధారణ సవాళ్లను అధిగమించడానికి సలహాలను అందిస్తుంది.

రిఫైడింగ్ సిండ్రోమ్ను ఎగవేయడం

పోషక పునరావాస ప్రారంభానికి ముందు పరిగణించవలసిన ఒక సంభావ్య ప్రమాదం సిండ్రోమ్ను తిరస్కరించడం. సిండ్రోమ్ని రిప్రెడింగ్ చేయడం అనేది ఆకలితో కూడిన రాష్ట్రంలో వేగంగా వ్యాపిస్తున్నది, సాధారణంగా దీర్ఘకాలికమైనది, మరియు ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ఇది పోషకాహార పునరావాస చర్యల్లో పాల్గొన్న పోషకాహారలోపంతో ఉన్న రోగుల్లో జీవక్రియ అసాధారణతలతో సంబంధం ఉన్న ఎలెక్ట్రోలైట్ మరియు ద్రవం మార్పులు కలిగి ఉంటుంది.

చివరికి పశుగ్రాసం కాలం తరువాత శరీరానికి హాని కలిగించేదిగా ఎలా తినవచ్చు? కండరాల మరియు కొవ్వు కణజాలం యొక్క భంగవిరామ (కటాబిలిజం) నుండి కీటోన్ శరీరాలు మరియు ఉచిత కొవ్వు ఆమ్లాలు ఆకలిలో ప్రధాన శక్తి వనరుగా గ్లూకోజ్ను భర్తీ చేస్తాయని బయోకెమిస్ట్రీ చెబుతుంది.

తిరస్కరించడం సమయంలో, క్రొవ్వు నుండి కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ వరకు మార్పు ఉంది. గ్లూకోజ్, ఫాస్ఫేట్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, సోడియం, మరియు నీటిలో సెల్యులార్ తీసుకునే క్లోమాల నుండి విడుదలయ్యే ఫలిత ఇన్సులిన్ పెరుగుతుంది. శరీర కూడా ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ యొక్క ఒక భవనం (అనాబాలిక్) స్థితిలోకి మారుతుంది, ఇది కణాలలో మరింత పోషక విపరీతంగా అవసరమవుతుంది.

రక్తంలోని ఈ కీలకమైన పోషకాలను తగినంతగా కలిగి లేనందున శరీర ప్రమాదం ఉంది. క్లినికల్ పరిణామాలలో క్రమరహిత హృదయ స్పందన రేటు, రక్తప్రసారం యొక్క గుండె వైఫల్యం, శ్వాసకోశ వైఫల్యం, కోమా, అనారోగ్యాలు, అస్థిపంజర-కండరాల బలహీనత, శరీర కదలికల నియంత్రణ కోల్పోవడం మరియు మెదడు నష్టం వంటివి ఉంటాయి.

సిండ్రోమ్ను తిరస్కరించడానికి, భాస్వరం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, కాల్షియం మరియు థయామిన్ స్థాయిలు మొదటి 5 రోజులు మరియు అనేక వారాలు ప్రతి ఇతర రోజు కోసం పర్యవేక్షించబడాలి. ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్ (EKG) కూడా జరపాలి. ఖచ్చితమైన వైద్య పర్యవేక్షణ అవసరమవుతుంది.

రోగులకు ఆరోగ్య మరియు క్లినికల్ ఎక్స్లెన్స్ ప్రమాణం యొక్క నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ మీ ప్రారంభ బిందువు రోజుకు 1,000 లేదా తక్కువ కేలరీలు ఉంటే సిండ్రోమ్ తిరస్కరించడం కోసం ఒక ముఖ్యమైన ప్రమాదం ఉంది సూచించింది. సిండ్రోమ్ రిస్కును పునర్వినియోగం చేయడం క్రింది విధంగా బాగా పెరుగుతుంది:

• ఈ కింది సూచికలలో ఒకరు కలిగి ఉన్న రోగులు:
  • బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ 16 కంటే తక్కువగా ఉంటుంది
  • గడిచిన 3-8 నెలల్లో 15 శాతం కంటే ఎక్కువ బరువు కోల్పోతుంది
  • 10 రోజుల కంటే ఎక్కువ లేదా తక్కువ పోషకాహార తీసుకోవడం
  • తక్కువ స్థాయి పొటాషియం, ఫాస్ఫేట్, మరియు / లేదా మెగ్నీషియం రిఫెయిడింగ్ ముందు
• క్రింది సూచికల్లో రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది ఉన్న రోగులు:
  • బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ 18.5 కంటే తక్కువగా ఉంటుంది
  • గడిచిన 3-6 నెలల్లో 10 శాతం కన్నా ఎక్కువ బరువు కోల్పోతుంది
  • 5 రోజులకు తక్కువ లేదా తక్కువ పోషకాహార తీసుకోవడం
  • ఇన్సులిన్, కెమోథెరపీ, యాంటాసిడ్స్ లేదా డ్యూరైటిక్స్తో సహా మద్యం దుర్వినియోగం లేదా ఔషధాల చరిత్ర

రీఫెయిడింగ్ సిండ్రోమ్ నివారణకు సంబంధించిన అదనపు మార్గదర్శకత్వం అకాడమీ ఫర్ ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ 'గైడ్ టు మెడికల్ మేనేజ్మెంట్ ద్వారా అందుబాటులో ఉంది. ఈ పరిస్థితులలో, పోషక పునరుద్ధరణ సంభావ్య రెఫరీసింగ్ సిండ్రోమ్ నివారించడానికి నెమ్మదిగా వెళ్లాలి. రోజువారీ ఆహారం మరియు ద్రవం తీసుకోవడం అలాగే మానిటర్ ప్లాస్మా మరియు మూత్ర ఎలెక్ట్రోలైట్స్, ప్లాస్మా గ్లూకోజ్, కీలక విధులు, మరియు కార్డియాక్ రిథం ముందు మరియు సమయంలో లెక్కించేందుకు, మానిటర్ మరియు పెంచడానికి ఒక వైద్య వైద్యుడు మరియు ఒక రిజిస్టర్డ్ Dietitian Nutritionist (RDN) సహా అవసరం refeeding.

సిండ్రోమ్ మరియు ఆకలికి సంబంధించిన అనేక ఇతర సంభావ్య వైద్య సమస్యలను తిరస్కరించడం వలన, అనోరెక్సియా నెర్వోసాతో బాధపడుతున్న అనేక మంది రోగులు వైద్య ఆసుపత్రులలో లేదా నివాస చికిత్స కేంద్రాలలో వారి పోషక పునరావాస ప్రారంభమవుతుంది.

ఈ వ్యాసం మిగిలినది సిండ్రోమ్ను తిరస్కరించే ప్రమాదం కాదు మరియు ఔషధ పద్ధతిలో పోషక పునరావాస ప్రారంభానికి లేదా కొనసాగించడానికి వైద్యపరంగా క్లియర్ చేయబడింది.

అవుట్ పేషంట్ పోషక పునరావాస

ఇటీవలి పరిశోధన సిండ్రోమ్ను రిఫ్లెయియింగ్ చేసే ప్రమాదం లేని రోగులకు, మరింత దూకుడు మరియు వేగవంతమైన రెఫరీనిచ్చే ప్రోటోకాల్లు వేగవంతమైన రికవరీ మరియు మెరుగైన మొత్తం ఫలితాలకు దారితీసాయి. ఎరోరెక్సియా నుంచి కోలుకున్న రోజువారీ కాలరీల అవసరాలకు 3,000 నుండి 5,000 రోజువారీ కేలరీలను చేరుకోవడం అసాధారణం కాదు. బరువు బరువును సాధించేంతవరకు రెండున్నర పౌండ్ల బరువున్న బరువును పొందేందుకు తగినన్ని ఒకటిన్నర పౌండ్ల కోసం. ఇది ఇప్పటికీ పెరుగుతున్న మరియు యువకులలో ఉన్న కౌమారదక్కులకు ఇది చాలా నిజం.

పోషక పునరావాస మద్దతు బాధ్యత కలిగిన తల్లిదండ్రులతో ఫ్యామిలీ-బేస్డ్ ట్రీట్మెంట్లో పాల్గొనే యువకులు రోజుకి 2,000 నుండి 2,500 కేలరీలు రోజుకు సురక్షితంగా ప్రారంభించగలుగుతారు. సహాయక బృందం మద్దతు మరియు పర్యవేక్షణతో, తల్లిదండ్రులు బరువు తగ్గింపు కోసం రోజుకు 3,000 నుండి 5,000 కేలరీలు భోజనం ప్రణాళికలను పెంచడానికి ప్రోత్సహిస్తారు.

తల్లిదండ్రులు మరియు రోగులు తరచూ తిరోగమన పురోభివృద్ధి వంటి అధిక శక్తి ప్రమాణ అవసరాలతో కలవరపడతారు. ఎందుకు వారు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నారు? అనోరెక్సియా నెర్వోసాతో ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా హైపర్మెటోబోలిక్గా మారతాయి, అంటే శరీరంలో ఆకలిని కోల్పోయిన కణజాలం పునర్నిర్మించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు వాటి జీవక్రియ అధిక గ్యారీలోకి తీసుకోబడింది. వ్యక్తులు సాధారణంగా శరీర ఉష్ణోగ్రతను అనుభవించడం వలన శక్తి తీసుకోవడం కణజాల నిర్మాణానికి మాత్రమే కాకుండా వేడిగా మార్చబడుతుంది. ఈ విరుద్ధమైన లక్షణం రికవరీ కూడా కష్టతరం చేస్తుంది.

అదనంగా, అనోరెక్సియా నెర్వోసాతో బాధపడుతున్న అనేకమంది రోగులు తీవ్రమైన వ్యాయామం ఉన్నప్పటికీ కూడా అధిక వ్యాయామం చేస్తారు . అలాంటి వ్యాయామం దాగి ఉండవచ్చు మరియు క్యాలరీ వ్యయం పెరగడం ద్వారా బరువు పెరుగుటపై ప్రయత్నాలను మరింత అణచివేయవచ్చు. పోషకాహార పునరావాస ప్రారంభ దశల్లో వ్యాయామం సాధారణంగా వైద్యపరంగా సూచించబడదు, అయితే రోగులను నిరోధించడానికి పర్యవేక్షణ అవసరం కావచ్చు.

పెరిగిన కేలోరిక్ తీసుకోవడం అనోరెక్సియా నెర్వోసా ఉన్నవారిలో గణనీయమైన ఆందోళనను కలిగిస్తుంది కాబట్టి, ఈ క్యాలరీ లక్ష్యాలను సాధించడం అదనపు మద్దతుతో కూడా సవాలుగా ఉంటుందని గమనించడం ముఖ్యం. ఏదేమైనా, శరీరం పూర్తిగా కోలుకోవడానికి తగినంత కెలోరీలను తీసుకోవడమే అత్యవసరం. బరువు గోల్స్ ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్య బృందం ద్వారా లెక్కించబడాలి. మహిళల్లో మెన్సుల తిరిగి రావడం చాలా క్లిష్టమైనది . మరలా ఒక వైద్య బృందం రికవరీ ప్రక్రియ సమయంలో మీ ప్రత్యేకమైన క్యాలరీ అవసరాలను లెక్కించటానికి సలహా ఇస్తారు.

సూచించిన భోజన మార్గదర్శకాలు

మీరు మీ ప్రారంభ బిందువుగా రోజుకు 1,000 కన్నా ఎక్కువ కేలరీలు తీసుకుంటే, పైన చెప్పినట్లుగా సిండ్రోమ్ను తిరస్కరించే ప్రమాదం కాదు, అలా చేయటానికి వైద్యపరంగా క్లియర్ చేయబడినా, మీరు పోషక పునరావాస ప్రారంభం కావచ్చు.

దయచేసి మీ శరీరానికి ప్రత్యేకంగా టైలర్ సిఫారసులకు ఒక వైద్యుడు మరియు నమోదైన నిపుణుడుతో సంప్రదించండి. ఉదాహరణకు, సిండ్రోమ్ను తిరస్కరించి ప్రమాదానికి గురైన 90-పౌండ్ల రోగికి ఒక సచిత్ర పోషక పునరావాస సిఫారసు ఈ క్రింది విధంగా ఉంటుంది.

• రోజు 1-4: 1,200-1,600 కేలరీలు / రోజు
• రోజు 5-7: సంఖ్య బరువు పెరుగుట గమనించినట్లయితే, రోజుకి 400 కేలరీలు 1,600-2,000 కేలరీలు / రోజుకు పెరుగుతుంది (బరువు పెరుగుట సంభవించినట్లయితే మీరు మరింత క్రమంగా పెరుగుతుంది.)
• రోజు 10-14: బరువు పెరుగుట వారానికి 1 నుండి 2 పౌండ్లకు చేరుకోకపోతే రోజుకు 400-500 కేలరీలు రోజుకు 2,000-2,500 రోజుకు పెరుగుతుంది.
• రోజు 15-21: 2,500-3,000 కేలరీలు / రోజు
• రోజు 20-28: 3,000-3,500 కేలరీలు / రోజు

బరువు పెరగడంతో కెలోరిక్ అవసరాలను సాధారణంగా పెంచండి. అందువల్ల అనోరెక్సియా నెర్వోసా నుండి కోలుకుంటున్న రోగులు సాధారణంగా స్థిరమైన బరువును పెంచుకోవటానికి సాధారణంగా పెరిగిన కెలోరీలను తీసుకోవాలి. ఈ కారణంగా, ప్రతివారం రికార్డు పురోగతి కోరుకునే వీక్లీ బరువు. బరువు పెరుగుట రేటు తగ్గిపోతుంది లేదా నిలిపివేస్తే, క్యాలరీలను తీసుకోవాలి.

సక్సెస్ కోసం భోజన పథకం రెసిపీ

అనోరెక్సియా నుండి కోలుకుంటున్నవారికి క్యాలరీ-కేంద్రీకృత భోజన పథకం కారణమవుతుంది కాబట్టి, రిజిస్ట్రేటెడ్ డైటిషియన్లకు సిఫార్సు చేయవలసిన మొదటి ఎంపిక కాదు. ఏదేమైనా, ఆహారపదార్ధాలను మరియు మెనూలను చదివేటప్పుడు ముఖ్యంగా లక్ష్యంగా ఉన్న క్యాలరీ లెక్కకు ఇది ఒక ఆలోచనను కలిగి ఉంటుంది. బొటనవేలు యొక్క మంచి ప్రారంభ నియమం మూడు 500-800 కేలరీల భోజనం మరియు కనీసం మూడు 300 క్యాలరీ స్నాక్స్ (ప్రారంభ క్యాలిక్యుర్ అంచనాలు లెక్కించి పర్యవేక్షిస్తాయి మరియు సిండ్రోమ్ను తిరస్కరించడం జరిగింది). మళ్ళీ, క్యాలరీ స్థాయిలు ఎల్లప్పుడూ బరువు పెరుగుట రేటుపై ఆధారపడి, ఒక కదిలే లక్ష్యం.

అనోరెక్సియా నెర్వోసా రికవరీ కోసం ఇష్టపడే భోజన నమూనా నమూనా మార్పిడి వ్యవస్థ . ఇది తరచుగా ఆసుపత్రిలో, నివాస మరియు ఔట్ పేషెంట్ తినే రుగ్మత పునరుద్ధరణ చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు. వాస్తవానికి మధుమేహం కలిగిన రోగుల కోసం రూపొందించబడిన, సిస్టమ్ రికవరీలో బహుముఖంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది కేలరీలపై ప్రత్యక్ష దృష్టి లేకుండా పరిశీలన స్థూలపోషనీయ నిష్పత్తిలో (ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్, కొవ్వు) పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. గణనలు తరచూ కార్బోహైడ్రేట్ల నుండి 50-60% మొత్తం కేలరీలను, ప్రోటీన్ నుండి 15-20% మరియు జీవక్రియ సామర్థ్యానికి ఆహార కొవ్వు నుండి 30-40% వరకు చేరుకోవడానికి గురి చేస్తాయి. ప్రతి "మార్పిడి" (స్టార్చ్, ఫ్రూట్, కూరగాయ, పాలు, కొవ్వు, మాంసకృత్తులు / మాంసం) ఒక ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని మరియు దాని పరిమాణానికి సమానంగా ఉంటుంది. భోజనం ప్రణాళిక ప్రక్రియ సమయంలో సమతుల్య ఆహార సమూహ ఎంపికపై ఇది దృష్టిని కేంద్రీకరిస్తుంది.

అయినప్పటికీ, సమతుల్య ఆహారాన్ని కలిగి ఉండటం వలన బరువు పునరుద్ధరణ ప్రక్రియలో పెరిగిన కెలోరీలను తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యమైనది కాదు. రిజిస్టర్డ్ డైటిషియన్ పోషకాహార నిపుణుడు ఈ మొత్తం భోజన పథకాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడానికి మరియు రూపకల్పన చేయటానికి సహాయపడుతుంది.

ఒక రోజుకు 3,000 కేలరీల ఎక్స్చేంజ్ సిస్టమ్ భోజన ప్రణాళికను 12 పిండి పదార్ధాలు, 4 పండు, 4 పాలు, 5 కూరగాయలు, 9 మాంసం మరియు 7 కొవ్వు ఉంటాయి. రోజువారీ నియమావళి ఎక్స్ఛేంజీలను భోజనం మరియు చిరుతింగులుగా విభజించి ఉండవచ్చు:

అల్పాహారం: 2 స్టార్చ్, 1 కొవ్వు, 2 మాంసం, 1 పాలు, 2 పళ్ళు

• 1 స్పూన్ తో టోస్ట్ 2 ముక్కలు (2 స్టార్చ్ ఎక్స్చేంజ్). వెన్న (1 కొవ్వు మార్పిడి)
• 2 స్మోమ్బల్డ్ గుడ్లు (2 మాంస ఎక్స్ఛేంజీలు) 2oz మొత్తం పాలు మరియు 6oz మొత్తం పాలు మొత్తం పాలు (మొత్తం 1 పాల మార్పిడి) త్రాగడానికి,
• నారింజ రసం యొక్క 4 oz & 1/2 కప్ ఫ్రూట్ సలాడ్ (మొత్తం 2 పండు ఎక్స్చేంజ్)

లంచ్: 2 స్టార్చ్, 2 వెజిటబుల్, 3 మీట్, 2 కొవ్వు, 1 పాలు

• కాల్చిన చీజ్ శాండ్విచ్: రొట్టె 2 ముక్కలు (2 స్టార్చ్ ఎక్స్చేంజ్), 2 స్పూన్ వెన్న (2 కొవ్వు మార్పిడి), జున్ను 3 ముక్కలు (3 మాంసం ఎక్స్చేంజెస్)
• టమోటా సూప్ (1 కప్పు టమోటా సూప్ కండెన్స్డ్ -2 కూరగాయల ఎక్స్చేంజ్) 1 కప్పు మొత్తం పాలు (1 పాలు మార్పిడి)

డిన్నర్: 4 స్టార్చ్, 3 మీట్, 3 కొవ్వు, 2 వెజిటబుల్, 1 ఫ్రూట్

• 1 కప్పు వండిన పాస్తా (2 స్టార్చ్ ఎక్స్చేంజెస్)
• 2 ముక్కలు వెల్లుల్లి అభినందించి త్రాగుట (2 పిండి పదార్ధాలు) + 2 స్పూన్ వెన్న (2 కొవ్వు ఎక్స్చేంజెస్)
• గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం లేదా టర్కీ (3 మాంసం ఎక్స్చేంజెస్) యొక్క 3 oz 1 స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ (1 కొవ్వు మార్పిడి)
• ½ కప్ టమోటా సాస్ ½ కప్పు వండిన బ్రోకలీ (2 కూరగాయల మార్పిడి)
• 1 నారింజ (1 పండు మార్పిడి)

స్నాక్ # 1: 2 స్టార్చ్, 1 మిల్క్

• 1 పెద్ద మఫిన్ (2 స్టార్చ్ ఎక్స్చేంజెస్)
• 1 కప్పు మొత్తం పాలు (1 పాల మార్పిడి - సగం & సగం మరింత కేలరీలు కోసం చేర్చవచ్చు)

స్నాక్ # 2: 1 ఫ్రూట్, 1 మిల్క్

• ½ అరటి (1 పండు మార్పిడి)
• 1 కప్పు మొత్తం పాలు పెరుగు (1 పాల మార్పిడి)

స్నాక్ # 3: 1 మాంసం, 2 స్టార్చ్, 1 వెజిటబుల్, 1 కొవ్వు

• 1 tsp వేరుశెనగ లేదా బాదం వెన్న (1 మాంసం మార్పిడి)
• 2 రొట్టె ముక్కలు (2 స్టార్చ్ ఎక్స్చేంజెస్)
• 1 కప్ ముడి క్యారెట్లు (1 కూరగాయల మార్పిడి), 1 oz హ్ముమస్ (1 కొవ్వు మార్పిడి)

ఇతర బరువు పెరుగుట వ్యూహాలు

ఒక స్థిరమైన బరువు పెరుగుట కోర్సు సాధించడానికి కెలోరీలను పెంచడానికి, మీరు ఎల్లప్పుడూ కొన్ని సాధారణ వ్యూహాలు గుర్తుంచుకోగలరు:

• తినే తరచుదనాన్ని పెంచండి (రోజుకు మూడుసార్లు రోజుకు ఆరు సార్లు)
• అసలు భాగం పరిమాణం పెంచండి
• కెలోరీ సాంద్రతను పెంచుకోండి (నూనె, వెన్న, మీగడ, జున్ను వంటగంటలను పెంచుకోవడంలో కొవ్వు కలిపి)
• ప్రారంభ సంపూర్ణతకు దోహదం చేసే ముడి పండ్లు మరియు కూరగాయలను తిరిగి కట్ చేసుకోండి
• 8 ounces కు 350-360 కేలరీలు అందించే ద్రవ పోషణతో అనుబంధం (ప్లస్, బూస్ట్ ప్లస్) తో కలపడం వల్ల కెలోరీ సాంద్రత చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ రూపంలో లిక్విడ్ పోషణ వెంటనే దాటవేయబడిన లేదా అసంపూర్తిగా భోజనం లేదా స్నాక్స్లకు బదులుగా ఉపయోగపడుతుంది.

బరువు పునరుద్ధరణకు రోడ్డుపై సవాళ్ళను అధిగమించడం

ఈ రుగ్మత యొక్క ప్రాధమిక లక్షణం ఆహార పరిమితి కనుక, అనోరెక్సియాతో బాధపడుతున్న రోగి మరింత ఇష్టపడతారు? రెసిస్టెన్స్ సాధారణం మరియు ప్రియమైనవారికి మరియు నిపుణుల బృందం నుండి భోజన పథకాలు మరియు బరువు పెరుగుటకు బాధ్యత వహించేలా సహాయపడే నిపుణుల బృందంతో పాటు ప్రతిరోజూ భయపడే ఆహార పదార్థాల వినియోగం ప్రోత్సహిస్తుంది. శాఖాహార, తక్కువ కొవ్వు, తక్కువ కార్బ్, మరియు పాల-పాల ఆహారాలు నిరుత్సాహపరచబడాలి (ఒక రోగ నిర్ధారణ అలెర్జీ తప్ప) వారు తరచూ రుగ్మత యొక్క లక్షణం మరియు చట్టబద్ధమైన ఆరోగ్య సమస్యల ఆధారంగా కాదు.

ఆలస్యమైన గ్యాస్ట్రిక్ ఖాళీ లేదా గ్యాస్ట్రోపరేసిస్ అనేది అనోరెక్సియా నెర్వోసాతో సాధారణం మరియు ప్రారంభ సంపూర్ణత మరియు ఉబ్బరంకు దోహదం చేస్తుంది. అవసరమయ్యే పెరుగుతున్న తీసుకోవడం తినడం వల్ల శోషక ప్రక్రియ మరింత క్లిష్టమవుతుంది, శారీరకంగా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. క్యాలరీ కంటెంట్ త్యాగం చేయకుండానే చిన్న భాగాలకు అనుమతించే తరచుగా పోషక-దట్టమైన భోజనం మరియు స్నాక్స్ ఈ అడ్డంకిని అధిగమించడానికి కీ. ఈటింగ్ డిజార్డర్ రికవరీ జట్లు పునరుద్ధరణ యొక్క శారీరక దుష్ప్రభావాలు మరియు పునరుద్ధరణ యొక్క అంశాలకు మానసిక నిరోధకతకు సహాయపడతాయి. బృందాలు సాధారణంగా వైద్య వైద్యుడు, రిజిస్టర్డ్ డైటిషియన్ పోషకవేత్త, మానసిక చికిత్సకుడు మరియు మనోరోగ వైద్యుడు. ఔట్ పేషెంట్ జట్లను శోధించే మరియు నిర్మించినప్పుడు, తినే రుగ్మతల చికిత్సలో అభ్యాసకులకు నైపుణ్యం ఉందని నిర్ధారించుకోవడం మంచిది.

ఒక ప్రియమైన వ్యక్తికి జవాబుదారీతనంతో సహాయం మరియు రికవరీ మద్దతు అందించడానికి రికవరీలో చాలా శక్తివంతమైన ఉంటుంది. ఫ్యామిలీ-బేస్డ్ ట్రీట్మెంట్ (FBT లేదా మౌడ్స్లీ) అనేది అరోరెక్సియా నెర్వోసాతో పిల్లలను మరియు కౌమారదశకులను తిరస్కరించడానికి ప్రాథమిక మద్దతుగా తల్లిదండ్రులను నియమించే ఒక నమూనా. అనోరెక్సియా నెర్వోసాతో పెద్దవారికి కుటుంబ సహాయం అందించే చికిత్స యొక్క ఇతర నమూనాలు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి.

పునరుద్ధరణ అనేది సరళ ప్రక్రియ కాదు మరియు నెమ్మదిగా ఉండవచ్చు. జీవిత ఒత్తిళ్లను మరియు ప్రధాన జీవన మార్పులను పునఃస్థితికి సక్రియం చేయవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. పురోగతి మరియు లక్ష్యాల మద్దతు మరియు తిరిగి అంచనా నిరంతరం అవసరమవుతాయి. ఆహార 0 తో శాంతి, మానసిక, భావోద్వేగ, శారీరక ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరి 0 చడ 0, అలాగే శ్రేయస్సు సాధ్యమే.

> సోర్సెస్:

> అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్. (2006). ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ రోగుల చికిత్స, 3 వ ఎడిషన్. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ సైకియాట్రి, 163 (7 సప్లిమెంట్.), 4-54.

క్రూక్, MA, V. హాలీ, మరియు JV పాంటేలి. "ది రీఫెయిడింగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రాముఖ్యత." న్యూట్రిషన్ 7-8 17 (nd): 632-37. హాప్కిన్స్మెడిసిన్ . ఎల్సెవియర్ సైన్స్ ఇంక్., 2 జనవరి. 2001. వెబ్.

> గార్బెర్, ఎకె, మౌల్డిన్, కే., మైఖిహాటా, ఎన్., బెక్లెవ్, ఎస్ఎమ్, షఫెర్, ఎం.ఏ., & మోస్కికి, A.-B. (2013). అధిక కేలరీల ఆహారాలు బరువు పెరుగుట మరియు తగ్గింపు హాస్పిటల్ పెంచండి అనోరెక్సియా నెర్వోసాతో ఆసుపత్రిలో ఉన్న కౌమార దశలో ఉండండి. ది జర్నల్ ఆఫ్ అడోలెసెంట్ హెల్త్: అడోలెసెంట్ మెడిసిన్ కోసం సొసైటీ యొక్క అధికారిక ప్రచురణ , 53 (5), 579-584.

> మార్జోలా, ఇ., నాసర్, జేఏఏ, హాషిమ్, ఎస్ఎ, షిహ్, పిబి, & కయే, WH (2013). అనోరెక్సియా నెర్వోసాలో పోషకాహార పునరావాస: సాహిత్య సమీక్ష మరియు చికిత్సా విధానాలు. BMC సైకియాట్రీ , 13 , 290.

మెహన్నా, హిశమ్ ఎం., జమిల్ మోలేడినా, మరియు జేన్ ట్రావిస్. "రిఫైడింగు సిండ్రోమ్: వాట్ ఇట్ ఈజ్, మరియు ఎలా అడ్డుకోట్ అండ్ ట్రీట్ ఇట్." BMJ: బ్రిటిష్ మెడికల్ జర్నల్ . BMJ పబ్లిషింగ్ గ్రూప్ లిమిటెడ్, 2008. వెబ్. 27 నవంబర్. 2016.

> వాటర్హౌస్, టి. & జాకబ్, మెలనీ ఎ .. "న్యూట్రిషన్ ఇంటర్వెన్షన్ ఇన్ ది ట్రీట్మెంట్ ఆఫ్ ఈటింగ్ డిజార్డర్స్." అమెరికన్ డీటేటిక్ అసోసియేషన్ యొక్క ప్రాక్టీస్ పేపర్: అమెరికన్ డైటీటిక్ అసోసియేషన్, nd వెబ్. 27 నవంబర్. 2016.