అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులందరూ ఆలోచన-చర్య కలయికను కలిగి ఉండరు, కాని వారికి ఒక భయంకరమైన పర్వతం కింద ఖననం చేయబడినట్లు భావిస్తారు.
అండర్స్టాండింగ్ థాట్-యాక్షన్ ఫ్యూజన్
మీరు ఆ చర్యను గురించి ఆలోచిస్తే అదే చర్యను తీసుకుంటున్నప్పుడు అదే బరువును కలిగి ఉన్నట్లు మీరు నమ్మేటప్పుడు భావి-చర్య కలయిక . ఉదాహరణకు, ఒక ఆలోచన యాదృచ్ఛికంగా ఏదో ఒకరికి శారీరకంగా దౌర్జన్య 0 గా ఉ 0 డడ 0 గురి 0 చి అ 0 గీకరి 0 చని దాని గురి 0 చి మీ మనసులోకి పాపుతున్నట్లయితే, మీరు వారిని నష్ట 0 చేస్తు 0 డగా నైతిక 0 గా చెడుపని చేస్తు 0 దని మీరు నమ్ముతు 0 డవచ్చు, అ 0 దువల్ల మీరు అనైతిక వ్యక్తిలా అనిపిస్తు 0 టారు.
థాట్-యాక్షన్ ఫ్యూజన్ కూడా అవాంఛిత సంఘటన గురించి ఆలోచిస్తే, ఈవెంట్ జరగబోయే అవకాశం ఉందని ప్రజలు నమ్మి నమ్ముతారు. ఉదాహరణకు, మీరు విమాన ప్రమాదంలో చనిపోయే ప్రియమైన వ్యక్తిని ఊహిస్తే అది నిజంగానే జరిగే అవకాశం పెరుగుతుంది.
తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఆలోచనా-చర్య కలయిక యొక్క మరో ఫలితం మీరు ఏదైనా నియంత్రణ గురించి ఆలోచిస్తే అది జరగబోతోంది అని అర్థం. ఉదాహరణకు, మీరు చింతించకపోయే గదిలో కంగారుపడిన గదిలో కదిలించబోతున్నారని మీరు ఆందోళన చెందుతారు, ఇది తదుపరి ఆలోచనకు దారితీస్తుంది, మీరు అసంతృప్తి చెందితే, మీరు కోరుకోకపోయినా, వాస్తవానికి అశ్లీల గందరగోళాన్ని చవిచూస్తారు.
థాట్-యాక్షన్ ఫ్యూజన్ అనేది OCD యొక్క ఒక రూపంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల్లో "ప్యూర్ అబ్సెక్షినల్ OCD" అని పిలవబడేది. "ప్యూర్ ఓ" అని కూడా పిలుస్తారు, OCD యొక్క బలవంతం కారకంలో వ్యక్తి పాల్గొననప్పుడు ఈ రకం OCD సంభవిస్తుంది, కానీ ఆలోచనలు, చిత్రాలు మరియు భావాలతో సంబంధం ఉన్న భావాలతో వ్యవహరిస్తుంది.
ఎందుకు థాట్-యాక్షన్ ఫ్యూజన్ ప్రమాదకరమైనది
థాట్-యాక్షన్ ఫ్యూజన్ థింక్ అబ్సేస్సివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ సింప్టమ్స్ను కలిగించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి పని చేస్తాయి, అఘోముఖ ఆలోచనను , మీ ఆలోచనలు పక్కనపెట్టే చర్య. నామంగా, ఆలోచన-చర్య కలయిక ఆలోచనలు మరింత ప్రమాదకరమైనవిగా కనిపిస్తాయి, ఇవి తరచుగా అణచివేయడానికి దారితీస్తుంది.
ఈ ప్రమాదకరమైన ఆలోచనలు దూరంగా పెట్టినప్పటికీ అర్ధవంతం తెలుస్తోంది, పరిశోధన అణచివేసే ఆలోచనలు వాటిని మరింత ముఖ్యంగా నిషేధించారు మరియు "నిషేధించబడింది" ఆలోచన పైగా ఫిర్యాదు ఎవరు OCD తో ప్రజలు, వాటిని మరింత చేస్తుంది. థాట్ అణిచివేత వాస్తవానికి పాక్షికంగా ఎలాంటి అవరోధాలు ఏర్పడవచ్చు.
కొత్త పరిశోధన
ఆలోచన-చర్య కలయికపై పరిశోధన ఎక్కువగా OCD తో సంబంధం కలిగివున్నప్పటికీ, ఇతర ఆందోళనలో ఆలోచన-చర్య కలయిక యొక్క ప్రభావాన్ని అధ్యయనం చేసేందుకు మరింత ప్రస్తుత పరిశోధన జరిగింది. ఫలితాలు, ఆలోచన-చర్య కలయిక ఈ రుగ్మతల్లో ఉండటం, ముఖ్యంగా సాధారణీకరించిన ఆందోళన రుగ్మత (GAD) ఉంటుంది. ఈ పరిశోధనలో చికిత్స-సంధి కలయిక చికిత్సకు బాగా స్పందిస్తుంది మరియు అందువల్ల కూడా OCD కన్నా ఇతర నిర్ధారణలకు కూడా అంచనా వేయబడుతుంది.
అసెస్మెంట్
మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు మీ ఆలోచనలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తారో చెప్పడానికి చాలా వివిధ ప్రమాణాలు మరియు / లేదా డయాగ్నొస్టిక్ పరీక్షలు ఉన్నాయి.
చికిత్స
ఆలోచన-చర్య కలయికను సూచించడం అనేది OCD కొరకు అనేక అభిజ్ఞా ప్రవర్తన ఆధారిత మానసిక చికిత్సల యొక్క కీలక భాగం మరియు సాధారణంగా ఎక్స్పోజర్ థెరపీ వ్యాయామాలు మరియు సంపూర్ణత ద్వారా సాధించబడుతుంది.
మానసిక చికిత్సా విధానం వారి ఆలోచనలను మరియు ప్రవర్తనలను ఎదుర్కోవటానికి, అలాగే వారి ఆలోచనలను అణిచివేసేందుకు మానుకోవడాన్ని తెలుసుకోవడానికి ఆలోచన-చర్య కలయికతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు సహాయపడటానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది.
సోర్సెస్:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3645350/
http://ocdla.com/ocd-thought-action-fusion-1989