వర్చువల్ రియాలిటీ ఎక్స్పోజర్ థెరపీ (VRET) ప్రజలు PTSD నుండి తిరిగి సహాయం మరొక మార్గం గా పరీక్షించబడింది. VRET అనేది ఎక్స్పోజర్ థెరపీ యొక్క రకం, ప్రత్యేకమైన భయాలు సహా వివిధ రకాల ఆందోళనలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. PTSD లక్షణాలు చికిత్స ఎలా VRET నేర్చుకోవడం ముందు, అయితే, ఎక్స్పోజర్ థెరపీ ఏమి ఒక హ్యాండిల్ కలిగి ముఖ్యం.
ఎక్స్పోజర్ థెరపీ
ఎక్స్పోజర్ థెరపీ అనేది PTSD కోసం ఒక ప్రవర్తనా చికిత్సగా పరిగణించబడుతుంది. ఎక్స్పోజర్ థెరపీ ప్రజలు భయపెట్టే లేదా ఆందోళన-రేకెత్తిస్తూ చూసే పరిస్థితులు లేదా ఆలోచనలు మరియు జ్ఞాపకాలను ప్రతిస్పందనగా ప్రజలు (తరచుగా ఎగవేత ) పాల్గొన్న ప్రవర్తనలు లక్ష్యంగా. ఉదాహరణకు, ఒక అత్యాచారం ప్రాణాలతో సంబంధాలు తప్పించుకోవటానికి లేదా ఆమె మళ్లీ దాడి చేయబడుతుందనే భయంతో బయట పడటం ప్రారంభమవుతుంది.
ప్రసంగించకపోతే, ఎగవేత ప్రవర్తన మరింత తీవ్రమైనది కావచ్చు మరియు వ్యక్తి యొక్క జీవిత నాణ్యతతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు. తప్పించుకోవడం కూడా PTSD లక్షణాలు ఇక చుట్టూ కర్ర లేదా మరింత అధ్వాన్నంగా చేయవచ్చు. ఒక వ్యక్తి కొన్ని సందర్భాల్లో, ఆలోచనలు లేదా భావోద్వేగాలను తొలగిస్తున్నందున, ఈ పరిస్థితులు చాలా ప్రమాదకరమైనవి లేదా భయపెడుతున్నాయని తెలుసుకోవటానికి వారికి అవకాశం లేదు. తప్పించుకోవడం వారి ఆలోచనలు, జ్ఞాపకాలు, మరియు భావోద్వేగాల ద్వారా పని చేసే వ్యక్తితో కూడా అడ్డుకుంటుంది.
ఎక్స్పోజర్ థెరపీ యొక్క లక్ష్యం అప్పుడు ఒక వ్యక్తి భయం మరియు ఆతురత తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, ఎగవేత ప్రవర్తన తొలగించడం మరియు జీవిత నాణ్యతను పెంచడం యొక్క అంతిమ లక్ష్యంతో.
ఒక వ్యక్తి చాలా భయపడే విషయాలను చురుకుగా ఎదుర్కోవడం ద్వారా ఇది జరుగుతుంది. భయపడే పరిస్థితులు, ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలను ఎదుర్కోవడం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి ఆందోళన మరియు భయం వారి స్వంతదానిపై తగ్గుతుందని తెలుసుకోవచ్చు.
ఇప్పుడు, ఎక్స్పోజర్ థెరపీ ప్రభావవంతం కావటానికి, ఒక వ్యక్తి చాలా మంది భయపడుతున్నారనే విషయాన్ని దగ్గరగా చూసే ఒక పరిస్థితిని ఎదుర్కుంటాడు.
అయితే, ఈ ఎల్లప్పుడూ PTSD తో వ్యక్తి కోసం సాధ్యం కాదు. ఉదాహరణకు, పోరాట బహిర్గత ఫలితంగా PTSD అభివృద్ధి చేసిన అనుభవజ్ఞుడైన ఒక యుద్ధ పరిస్థితిని మళ్లీ ఎదుర్కోలేరు. ఇది అలా సురక్షితం కాదు. వర్చువల్ రియాలిటీ సాంకేతికత ఇక్కడ వస్తుంది.
ఎక్స్పోజర్ కోసం వర్చువల్ రియాలిటీని ఉపయోగించడం
VRET లో, ఒక కంప్యూటర్-సృష్టించిన వర్చువల్ ఎన్విరాన్మెంట్లో ఒక వ్యక్తి మునిగిపోతాడు, ఇది హెడ్-మౌంటెడ్ డిస్ప్లే పరికరాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా లేదా చిత్రాల చుట్టూ ఉన్న కంప్యూటర్-ఆటోమేటెడ్ గదిలోకి ప్రవేశించడం ద్వారా. ఈ వాతావరణాన్ని నేరుగా వ్యక్తికి భయపడిన పరిస్థితులకు లేదా నిజ జీవితంలో ఎదుర్కొనే సురక్షితంగా ఉండని స్థానాలను ఎదుర్కొనడానికి సహాయపడేందుకు ప్రోగ్రామ్ చేయవచ్చు.
క్లాస్ట్రోఫోబియా , డ్రైవింగ్ భయం , అక్రోఫొబియా (ఎత్తులు లేదా భయాల భయము), ఎగిరిన భయం, ఎరాక్నోఫోబియా (లేదా స్పైడర్స్ యొక్క భయము వంటివి) భయపడుతుండటంతో సహా వేర్వేరు ఆందోళన రుగ్మతలు మరియు ఆందోళన-సంబంధిత సమస్యలకు చికిత్స చేయటానికి VRET ఉపయోగపడుతుంది అని కొన్ని సాక్ష్యాలు ఉన్నాయి ), మరియు సామాజిక ఆందోళన . అదనంగా, PTSD కోసం VRET ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉంటుందో అధ్యయనం యొక్క ఒక అధ్యయనం జరిగింది.
ఇప్పటి వరకు, PTSD కోసం VRET ప్రధానంగా వియత్నాం యుద్ధ పోరాట అనుభవజ్ఞులలో పరీక్షించబడింది. అందువల్ల, ఒక వ్యక్తి నిమజ్జనం చేయబడిన కాల్పనిక పర్యావరణం సైనికుడు హెలికాప్టర్లు మరియు అరణ్యాలు వంటి పోరాట సమయంలో సంపర్కంలోకి రాగల చిత్రాలను కలిగి ఉంది.
ఈ అధ్యయనాలు VRET తరువాత, సైనికులు వారి PTSD లక్షణాలు తగ్గింపు కనుగొన్నారు.
ఇరాక్ మరియు ఆఫ్ఘనిస్తాన్ యుద్ధాల నుండి సైనికుల్లో PTSD లక్షణాలను తగ్గించడంలో VRET ప్రభావవంతంగా ఉంటుందా అనేది కొన్ని అధ్యయనాలు కూడా పరిశీలించాయి. VRET అటువంటి vets లో PTSD లక్షణాలు తగ్గించవచ్చు అయితే వియత్నాం అనుభవజ్ఞులు మధ్య దొరకలేదు ఏమి పోలి, ఇది కనిపిస్తుంది.
VRET ఉపయోగాన్ని ఎవరు ఉపయోగిస్తున్న థెరపిస్ట్ను కనుగొనడం
VRET ఖరీదైన సాంకేతికత. అందువలన, చాలామంది వైద్యులు ప్రస్తుతం ఈ ప్రక్రియను ఉపయోగించరు. VRET విస్తృతంగా అందుబాటులో ఉంటుంది వరకు, ఎక్స్పోజర్ థెరపీ (వర్చువల్ రియాలిటీ లేకుండా) PTSD లక్షణాలు తగ్గించడం చాలా ప్రభావవంతమైన మార్గం అని తెలుసు ముఖ్యం, మరియు ఎక్స్పోజర్ థెరపీ చేసే అనేక చికిత్సకులు ఉన్నాయి.
సోర్సెస్:
కాహిల్, SP, & ఫోవా, EB (2005). ఆందోళన రుగ్మతలు: యాంగ్జైటీ డిజార్డర్స్ యొక్క కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ సెక్షన్. BJ సాడాక్, & amp; VA సాడ్క్క్ (Eds.), కప్లాన్ మరియు సాడాక్ యొక్క సమగ్ర టెక్స్ట్ బుక్ ఆఫ్ సైకియాట్రీ, 8 వ ఎడిషన్, వాల్యూ. 1 (పేజీలు 1788-1799). ఫిలడెల్ఫియా: లిపిన్కాట్ విలియమ్స్ మరియు విల్కిన్స్.
కీనే, టిమ్, & బార్లో, DH (2002). బాధానంతర ఒత్తిడి క్రమరాహిత్యం. DH బార్లో (Ed.) లో, ఆందోళన మరియు దాని లోపాలు, 2 వ ప్రచురణ (పేజీలు 418-453). న్యూ యార్క్, NY: ది గ్విల్ఫోర్డ్ ప్రెస్.
క్రిజ్న్, ఎం., ఎమ్మెల్కాంప్, పిఎంజి, ఓలాఫ్సన్, ఆర్పి, అండ్ బిఎంండ్, ఆర్. (2004). ఆందోళన రుగ్మతల వర్చువల్ రియాలిటీ ఎక్స్పోజర్ థెరపీ: ఎ రివ్యూ. క్లినికల్ సైకాలజీ రివ్యూ, 24 , 259-281.
రోత్బామ్, BO, హోడ్జెస్, L., అలార్కన్, R ,. రెడీ, D., షహర్, ఎఫ్., గ్రేప్, K., పెయిర్, J., హెబెర్ట్, పి., గోట్జ్, డి., విల్స్, బి., అండ్ బాల్ట్జెల్, డి. (1999). PTSD వియత్నాం అనుభవజ్ఞులు వర్చువల్ రియాలిటీ ఎక్స్పోజర్ థెరపీ: ఒక కేస్ స్టడీ. ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ జర్నల్, 12 , 263-271.
రోత్బామ్, BO, హోడ్జెస్, LF, రెడీ, D., గ్రాప్, K., & Alarcon, RD (2001). బాధానంతర ఒత్తిడి క్రమరాహిత్యంతో వియత్నాం అనుభవజ్ఞులకు వర్చువల్ రియాలిటీ ఎక్స్పోజర్ థెరపీ. క్లినికల్ సైకియాట్రీ జర్నల్, 62 , 617-622.