ఏప్రిల్ 2012 నుండి, ఐక్యరాజ్య సమితి సస్టైనబుల్ డెవలప్మెంట్ సొల్యూషన్స్ నెట్వర్క్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న పౌరుల సంతోషం మరియు శ్రేయస్సు స్థాయిల మీద వారి వార్షిక నివేదికను ప్రచురించింది. ఈ నివేదిక, "ది వరల్డ్ హ్యాపీనెస్ రిపోర్ట్," అని పిలవబడుతుంది, ఇది సాంఘిక పురోగతికి ఒక ప్రమాణంగా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ప్రజా విధానంపై మరింత ప్రభావం చూపుతుంది.
మేము ఆనందం మరియు శ్రేయస్సుపై ఇతర పరిశోధనల ఫలితాలను ఉపయోగించేటట్లు ఈ నివేదిక యొక్క నివేదికలు వ్యక్తిగత స్థాయిలో మనలో ప్రతి ఒక్కరి ద్వారా కూడా ఉపయోగించబడతాయి; స 0 తోషాన్ని ఎలా ప్రభావిత 0 చేస్తు 0 దో తెలుసుకోవడ 0, సాధారణ 0 గా మన 0 దరికీ స 0 తోష 0 గా, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాలకు సహాయ 0 చేయగలదు.
అది ఎలా పని చేస్తుంది
ఈ నివేదిక ప్రపంచవ్యాప్తంగా 150 కంటే ఎక్కువ దేశాలలో ప్రతి 1000 మంది ప్రజల యొక్క ఆత్మీయమైన శ్రేయస్సుని కొలుస్తుంది. "సబ్జెక్టివ్ వెల్నెస్" అనేది వారి సొంత స్థాయిని అంచనా వేయడానికి ప్రతి వ్యక్తి యొక్క అంచనాను సూచిస్తుంది, ప్రజల యొక్క వారి వ్యక్తిగత ఆనందాన్ని అంచనా వేయని వెలుపల కొలతకు వ్యతిరేకంగా ఉంటుంది.
ఆనందం మరియు శ్రేయస్సు యొక్క ఈ కొలత విషయాలను క్రింది విధంగా అడగడం ద్వారా అంచనా వేయబడింది: "ఒక నిచ్చెనను ఊహించండి, పైభాగంలో సున్నా నుండి దిగువ 10 వరకు ఉన్న దశలతో. నిచ్చెన యొక్క పైభాగం మీ కోసం ఉత్తమ జీవితాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది మరియు నిచ్చెన యొక్క దిగువ భాగం మీ కోసం అత్యంత ఘోరమైన జీవితాన్ని సూచిస్తుంది. నిద్రలో ఏ దశలో మీరు ఈ సమయంలో వ్యక్తిగతంగా నిలబడతారు? "
పరిశోధకులు విషయాలపై ఇతర సమాచారాన్ని కూడా సేకరించారు మరియు దేశం యొక్క ఆరు కారకాలు దాని నివాసుల సగటు శ్రేయస్సు స్థాయిలకు ఎలా దోహదపడుతుందో అంచనా వేయడం. ఈ కీలక అంశాలు తలసరి GDP, సామాజిక మద్దతు, ఆరోగ్య జీవిత కాలం, సామాజిక స్వేచ్ఛ, ఔదార్యం మరియు అవినీతి లేకపోవడం.
వారు ఏమి కనుగొన్నారు
ప్రపంచ హ్యాపీనెస్ రిపోర్ట్ డేటాను పంచుకుంటున్న సంవత్సరాల్లో మాకు కొన్ని విలువైన సమాచారం ఇచ్చింది. ఉదాహరణకు, సామాజిక కారకాలు ప్రజల ఆనందాన్ని మరియు శ్రేయస్సును బాగా ప్రభావితం చేస్తాయని ఈ మరియు గత నివేదికల నుండి మనకు తెలుసు. ప్రతి ఐదు దేశాల ప్రజల ఆనందంపై అధ్యయనం చేసిన ఇతర ఐదు కారకాలు, ఆర్థికంగా మరింత స్థిరంగా ఉన్న దేశాలు, అధిక ఆనందాల స్థాయి కలిగిన నివాసితులను కలిగి ఉన్నాయని మనకు తెలుసు.
గత సంవత్సరాల్లో చాలా ముఖ్యమైన ఫలితాల్లో ఒకటి బహుశా ఆరు అంచనాలు కొలిచే ఆనందం వైవిధ్యం, తలసరి జీడీపీ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవన కాలపు అంచనాలు సగం ఆనంద స్థాయిలను కలిగి ఉంటాయి, మిగిలిన నాలుగు కారకాలు విశ్రాంతి తీసుకున్నారు. ఆసక్తికరంగా, ఈ నాలుగు కారకాలు జీవితంలోని సామాజిక లక్షణాలకు సంబంధించినవి.
ఈ నివేదికల యొక్క మరొక విలువైన అంశం ఏమిటంటే ఒకే దేశంలో ఉన్న వ్యక్తుల సంతోషం స్థాయిని పోల్చడం మరియు వివిధ దేశాల మధ్య ప్రజల ఆనందాల స్థాయిలు. ఉదాహరణకు, కొన్ని దేశాలలోని వ్యక్తుల మధ్య సంతోషం స్థాయిలలో 80 శాతం వైవిధ్యం ఉంది, దీనర్థం కొన్ని దేశాల్లో ఆనందం యొక్క సగటు రేట్లు ఎక్కువగా ఉండటం మరియు ఇతరులలో తక్కువగా ఉండటం వలన, ప్రజల సంతోషం స్థాయిలలో చాలా వ్యత్యాసాలు ఉన్నాయి అదే దేశంలోనే. ప్రత్యేకంగా ధనిక దేశాలలో, మానసిక ఆరోగ్యం , శారీరక ఆరోగ్యం, మరియు సంబంధాల కారకాలు వంటి ప్రతి వ్యక్తి ద్వారా నియంత్రించే మరింత సులభం కారకాలుగా చెప్పవచ్చు .
కొన్ని దేశాలు తమ ఆనందాల స్థాయిలను మరియు ఇతర దేశాల ఆనందాల స్థాయిలను నిలకడగా ఎలా చూస్తాయో కూడా చూడటం కూడా ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, US యొక్క 2017 సంతోషాన్ని ర్యాంక్ను పోల్చడం వలన సంభవించే వివిధ మార్పుల ప్రభావాన్ని చూడడానికి మరియు అదే విధంగా ఉండే ఇతర కారకాల యొక్క ప్రాముఖ్యతను చూడడానికి మాకు సహాయపడుతుంది.
స 0 తోష 0 లో స్థిరత్వాన్ని ఎలా సృష్టిస్తు 0 దో అర్థ 0 చేసుకోవడానికి, మన జీవితాల్లో ఏది ప్రాముఖ్య 0?
ఆనందం మన సంబంధాల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది
ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు ప్రత్యక్షంగా మరియు పరోక్షంగా ఉండే విధంగా ఆనందాల స్థాయిలకు బాగా దోహదం చేస్తాయి. సంబంధాలు మన జీవితాల్లో దాదాపు ప్రతి ప్రాంతాన్ని తాకి, ఈ సంవత్సరం నివేదికలో మరియు అంతకుముందు సంవత్సరపు నివేదికల ద్వారా చూపబడ్డాయి.
మా సామాజిక పరిస్థితి మన ఆదాయం, ఆరోగ్యం, లభ్యత, స్వేచ్ఛ యొక్క భావం, ఔదార్యం, తిరిగి నిశ్శబ్దాన్ని ఇవ్వటానికి, మరియు మన జీవితాలను తీసుకునే చాలా కోర్సులను ప్రభావితం చేస్తాయి. మేము అన్ని విధాలుగా, మన సంబంధాలలో పెట్టుబడి పెట్టవచ్చు.
ఎవరు సంతోషంగా ఉన్నారు?
ఆనందాల అత్యధిక రేట్లు కలిగిన దేశాల విషయంలో, ఈ సంవత్సరం ఆనందంలో అత్యధిక ర్యాంకు పొందిన దేశాలు నార్వే, డెన్మార్క్, ఐస్లాండ్ మరియు స్విట్జర్లాండ్. వ్యక్తిగత ఆనందాన్ని దోహదపడుతున్నాయని తెలిసిన కారకాలలో అధిక ర్యాంక్ పొందిన అన్ని దేశాలు కూడా ఉన్నాయి: సంరక్షణ, స్వేచ్ఛ, ఔదార్యం, ఆరోగ్యం, ఆదాయం, నిజాయితీ, ప్రజలకు మద్దతు ఇచ్చే పాలన.
ఈ సంవత్సరపు ఫలితాల మునుపటి సంవత్సరాలతో పోలిస్తే, ఈ దేశాలు వారి స్థాయి ఆనందంలో స్థిరంగా ఉంటాయి మరియు వారు సంవత్సరానికి సంవత్సరానికి ర్యాంక్లో చిన్న మార్పులతో ర్యాంక్లో ఉండటానికి ఒకదానికొకటి తగినంతగా ర్యాంకును కలిగి ఉంటాయి. ఈ దేశాల ఆనందాన్ని అందించే కారణాలు ప్రజలలో మరింత స్థిరమైన ఆనందానికి దోహదపడే అంశాలు.
మరింత వ్యక్తిగత పరంగా, మానసిక ఆరోగ్యం, శారీరక ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్య సంబంధాలు వంటివాటిని వ్యక్తిగత ఆనందం బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలామంది ఆనందానికి దోహదం చేస్తున్న సంబంధం ఆరోగ్యం యొక్క ప్రధాన అంశాలలో ఒకరిని లెక్కించడానికి ఎవరైనా కలిగి ఉంటారు.
ఇతర ఆనందం పరిశోధన ప్రతిబింబిస్తుంది మరొక ముఖ్యమైన ఫైండింగ్, సానుకూల అనుభవాలు ఆనందం మరియు శ్రేయస్సు అనేక ఇతర చర్యలు దోహదం కనుగొన్నారు ఉంది, అంటే మరింత సానుకూల అనుభవాలు (మరియు ఒక ఆరోగ్యకరమైన సామాజిక జీవితం వీటిలో అనేక దారితీస్తుంది) అంటే ప్రజలు దారితీస్తుంది శ్రేయస్సుతో సంబంధం ఉన్న ఇతర అనుభవాలు. మెదడు సానుకూల స్థితిలో ఉన్న వారు ఎదుర్కొనే సవాళ్లతో తక్కువ ఒత్తిడిని అనుభూతి చెందుతారు, మరియు వారికి అందుబాటులో ఉన్న వనరులను వారు గమనించవచ్చు, ఇవి ఎక్కువ వ్యక్తిగత తిరిగి నిశ్శబ్దాన్ని ఇవ్వటానికి కారణమవుతాయి. ఈ సంతోషకరమైన ప్రజలు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు ఉన్నవారు మరియు అనుకూలమైన అనుభవాలను (తర్వాత దీనిపై ఎక్కువ) చేసేవారు.
ది కేస్ అఫ్ ది యునైటెడ్ స్టేట్స్
యునైటెడ్ స్టేట్స్ గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా ఆనందం క్షీణించిపోయింది ఒక దేశం. వాస్తవానికి, గత 10 సంవత్సరాల్లో 1 నుండి 10 స్వీయ నివేదిక స్థాయికి సగం పాయింట్ మాత్రమే తగ్గింది, ఇది 2007 లో 23 OED దేశాలలో అత్యంత సంతోషకరమైనదిగా నిలిచింది మరియు ఇది ఇప్పుడు 19 వ స్థానంలో ఉంది.
అధ్యయనం చేసిన ఆరు కారకాలలో నాలుగు తగ్గుముఖం పట్టాయి, మరియు ఆ నాలుగు కారకాలు సాంఘికంగా (సాంఘిక మద్దతు, వ్యక్తిగత స్వేచ్ఛ, విరాళములు ఇవ్వబడ్డాయి మరియు అవినీతి నుండి స్వేచ్ఛ) భావించబడ్డాయి, ఇది ఆనందముపై సాంఘిక ప్రభావాల యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కిచెప్పబడింది . విధాన నిర్ణేతలు మరియు అధికారుల చేత చేయగల అనేక సిఫార్సు చేసిన కోర్సులు ఉన్నప్పటికీ, ఈ సమాచారం వ్యక్తిగతంగా మన సంబంధాలలో పెట్టుబడి పెట్టడానికి మరియు మమ్మల్ని మరియు మన ప్రియమైనవారి కోసం ఎక్కువ సామాజిక మద్దతును ఏర్పరుస్తుంది, కమ్యూనిటీలు, మరియు ఇతరులతో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను పెంపొందించడంపై దృష్టి కేంద్రీకరించాలి.
అ 0 త గొప్ప తప్పుడు కారణమేమిటి?
మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు వ్యక్తిగత ఆనందాన్ని మరియు శ్రేయస్సును తీవ్రంగా ప్రభావితం చేసే శక్తిని కలిగి ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, పాశ్చాత్య సమాజాలలో, మానసిక అనారోగ్యం ఆదాయం, ఉద్యోగం లేదా శారీరక ఆరోగ్యం కన్నా ఆనందంపై ఎక్కువ ప్రభావం చూపింది. వాస్తవానికి, ప్రతి దేశంలో శారీరక ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యమైనది, కానీ మానసిక ఆరోగ్యం కంటే ప్రతి దేశంలో ఆనందం మరియు శ్రేయస్సు యొక్క నిర్ణయాధికారం కంటే తక్కువ ప్రాముఖ్యత ఉన్నది. డిప్రెషన్ మరియు యాంగ్జైటీ డిజార్డర్స్ మానసిక అనారోగ్యం యొక్క ప్రధాన రూపంగా గుర్తించబడ్డాయి మరియు వాటిని తొలగించడం వలన అన్ని దేశాల్లోని ప్రజలపై గొప్ప సానుకూల ప్రభావాలను తెస్తుంది.
ఇది ఒత్తిడికి మన వ్యక్తిగత స్థితిస్థాపకత మరియు మన జీవితంలో ఎదుర్కొనే సవాళ్లను నిర్మించడానికి మనకు చేయగలగడానికి ఇది ఒక బలమైన కేసును చేస్తుంది. జీవనశైలి మార్పులను , దృక్పథంలో మార్పులు , మరియు ఒక మద్దతు నెట్వర్క్ను నిర్మించడంతో సహా మేము తిరిగి నిశ్శబ్దాన్ని ఇవ్వటానికి నిర్మించగలిగే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. మన భౌతిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే విధంగా మా మానసిక ఆరోగ్యానికి అవసరమైతే అవసరమైతే స్నేహితులు లేదా వృత్తిపరమైన సహాయకుల మద్దతు కోరే ప్రాముఖ్యతను ఇది చూపిస్తుంది.
సంతోషాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇతర కారకాలు
- విద్య : ఆస్ట్రేలియా విద్య మినహా ప్రతి దేశంలో ఆనందంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని పొందింది. ఏదేమైనప్పటికీ, ఆదాయం లాంటి అనేక మంది కంటే విద్య దాని స్వంతదాని కంటే తక్కువ శక్తివంతమైన అంశం. అంతేకాకుండా, విద్య యొక్క ప్రభావాలు సాపేక్షంగా కనిపిస్తాయి, అనగా అధిక స్థాయి విద్య ఉన్నవారు తమ దేశంలో కంటే తక్కువ స్థాయిలో విద్యను కలిగి ఉన్నవారి కంటే సంతోషంగా ఉంటారు, కానీ ఉన్నత విద్య ఉన్న ఉన్నత విద్య ఉన్న దేశాలు తక్కువ సగటు స్థాయిలు ఉన్న దేశాల కంటే సంతోషముగా. అంతిమంగా, పిల్లలలో, విద్య స్థాయి కంటే మానసిక ఆరోగ్యం శ్రేయస్సుకు మించినదిగా ఉంది.
- ఆదాయం : ఆదాయం స్థాయి విద్య కంటే ఆనందముపై బలమైన ప్రభావాన్ని చూపింది, కానీ ఇదే దేశంలో ప్రజలలో కేవలం 2 శాతం మాత్రమే తేడాను కలిగి ఉంది. దీని అర్థం, విద్య వంటి ఆదాయం సాపేక్ష ఆనందాన్ని మరింత సృష్టిస్తుంది. కూడా, ఆదాయం కంటే భావోద్వేగ ఆరోగ్యం ఆనందం మీద ఎక్కువ ప్రభావం చూపింది. పిల్లలలో, తల్లి యొక్క భావోద్వేగ ఆరోగ్యం కంటే పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యం మరియు ప్రవర్తన యొక్క ఆదాయ స్థాయి తక్కువగా ఉంది.
- ఒక సంబంధంలో ఉండటం : అనేక దేశాలలో సంతోషంతో బలంగా సంబంధం కలిగి ఉన్న విషయాల్లో ఒకటి "ఎవరికి నగదు కలిగి ఉండటం" అనే భావన. పాశ్చాత్య దేశాల్లో ఆనందంపై ఒక బలమైన సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటం ఒక భాగస్వామిని కలిగి ఉంది. ఇండోనేషియాలో, భాగస్వామిని కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యమైనదిగా గుర్తించబడింది, కానీ ఇది పెద్ద కుటుంబం యొక్క ప్రాముఖ్యత వలన కావచ్చు.
ముఖ్యమైన తీన్వేస్
ఆనందం మరియు శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేసే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, మరియు చాలా ముఖ్యమైన అంశాలు మన ప్రభావంలో ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, సంబంధాలు అనేక ముఖ్యమైన మార్గాల్లో మనల్ని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలలో పెట్టుబడులు పెట్టడం ఎంతో బాగుంటుంది. భావోద్వేగ ఆరోగ్యం కూడా ఆనందం మరియు శ్రేయస్సులో బలమైన అంశాలలో ఒకటి, కాబట్టి ఆందోళన మరియు నిస్పృహ భావాలను భరించే సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
> మూలం:
> వరల్డ్ హ్యాపీనెస్ రిపోర్ట్ 2017.