బాటమ్ లైన్
ఆనందం చుట్టూ అనేక ఐఫోన్ అనువర్తనాలు ఉన్నాయి, అయితే, ఇది మొదట వచ్చిన మొట్టమొదటిగా ఉంది, మరియు ఇది ఇప్పటికీ నా అభిప్రాయంతో ఉపయోగించడానికి ఉత్తమంగా ఉంది. నేను నిజంగా అనేక కారణాల వలన ఈ ఐఫోన్ అప్లికేషన్ ఆనందించండి, మరియు అది అనుకూల మానసిక శాస్త్ర సూత్రాల ఆధారంగా ఒత్తిడి ఉపశమనం కోసం ఒక నిజంగా ఉపయోగకరంగా సాధనం భావిస్తున్నాను, మరియు మీరు నిజంగా మీరు ఒక జీవితాన్ని సహాయం పరిశోధన నిరూపించబడింది ఆ అలవాట్లు సృష్టించడానికి సహాయపడుతుంది మరింత ఆనందం మరియు తక్కువ ఒత్తిడి (లేదా ఒత్తిడి వైపు మరింత తిరిగి నిశ్శబ్దాన్ని ఇవ్వటానికి) ఉన్నాయి.
ప్రోస్
- జీవితపు సుస్థిర అలవాట్లను సృష్టించేందుకు ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
- ఇది మీ ఐఫోన్ నుండి వేర్వేరు అనువర్తనాలను ఉపయోగిస్తుంది.
- దీని పద్ధతులు సాలిడ్ రీసెర్చ్ ద్వారా మద్దతు ఇవ్వబడ్డాయి.
- ఇది సరదా, విద్యావంతులు మరియు ఉపయోగించడానికి సులభమైనది.
- ఇది ఉచిత ట్రయల్ సంస్కరణను కలిగి ఉంది.
కాన్స్
- కోర్సు యొక్క ఇది పని చేయడానికి మీరు దీన్ని ఉపయోగించడానికి గుర్తుంచుకోండి.
- పూర్తి వెర్షన్ సగటు iPhone అనువర్తనాల కంటే కొంచెం ధరలవారీగా ఉంటుంది.
వివరణ
- 'సవర్' కార్యకలాపాలు చూసేందుకు అందమైన చిత్రాల ఆల్బమ్ను సృష్టించడం, లేదా సంతోషంగా జ్ఞాపకాలను ఆనందించడానికి ఉన్నాయి.
- మీ జీవితం యొక్క వివిధ రంగాలలో లక్ష్యాలను చేకూర్చడం, రేటింగ్లు మరియు ఈ లక్ష్యాలను ప్రాధాన్యతలను చేయడం మరియు ఇంకా మరింత 'పోరాడు' కార్యకలాపాలు ఉంటాయి.
- 'ఆప్టిమిజమ్' మీ 'ఉత్తమమైన స్వీయ' ను ఊహించి, పాఠకులకు మరియు ఖాతాదారులకు నేను తరచుగా సూచించే ఒక కార్యాచరణ.
- 'సోషల్' కార్యకలాపాలు మీ జీవితంలోని వ్యక్తులతో మెప్పుదల వ్యక్తం చేస్తూ, 'కరుణ పత్రిక' ని ఉంచడం.
- మీ జీవితంలో వ్యక్తులకు కృతజ్ఞతా భావాన్ని వ్యక్తం చేయడం మరియు 'కృతజ్ఞతా పత్రిక' నిర్వహించడం వంటివి 'ధన్యవాదాలు' కార్యకలాపాలు.
- 'ఎక్స్ప్లోర్' విభాగం సానుకూల మనస్తత్వ శాస్త్రం మరియు ఆనందం యొక్క విజ్ఞానం గురించి మరింత సమాచారాన్ని మీకు అందిస్తుంది.
గైడ్ రివ్యూ - లైవ్ హ్యాపీ ఐఫోన్ అప్లికేషన్ రివ్యూ
సన్జా లియుబోమిర్కికి, సానుకూల మనస్తత్వ పరిశోధకుడు యొక్క పరిశోధన మరియు బోధనల ఆధారంగా లైవ్ హ్యాపీ రూపొందించబడింది. ఆనందం మరియు నిశ్శబ్దాన్ని పొందడం, సంతోష-ప్రోత్సాహకరమైన కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించే లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవడానికి మీకు బాగా సహాయపడే విద్యా చిట్కాలని మరియు వీడియోలను ఇది కలిగి ఉంటుంది.
అప్లికేషన్ మీరు వివిధ కార్యకలాపాలు నుండి ఎంచుకోండి అనుమతిస్తుంది, మీరు ఏమి చెబుతుంది, మరియు ఎందుకు మరియు ఎలా ఈ ప్రత్యేక సూచించే ఆనందం ప్రోత్సహిస్తుంది మీరు చెబుతుంది. లైవ్ హ్యాపీ దరఖాస్తులో మీరు చేస్తున్న దానికి సంబంధించి మీ కార్యకలాపాలు మరియు ఇమెయిళ్ళను ట్రాక్ చేస్తున్న ఒక ఇమెయిల్ భాగం కూడా ఈ కార్యకలాపాల్లో క్రమబద్ధంగా పాల్గొనడానికి అదనపు రిమైండర్గా చెప్పవచ్చు, ఇది వాటిని అలవాటు చేయడానికి కీలక భాగం.
ఉదాహరణకు, ప్రజలు తరచుగా కృతజ్ఞతా పత్రికను సిఫార్సు చేస్తారని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను, ఎందుకంటే ఒత్తిడి ఉపశమనం మరియు మొత్తం ఆనందం కోసం గొప్పగా ఉండగల కృతజ్ఞతా భావాన్ని అలవరచుకోవడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ iPhone అనువర్తనం ఒక కృతజ్ఞతా పత్రిక ఫీచర్ను కలిగి ఉంది, ఇది మీ ఐఫోన్లోనే ఉంచుకోవడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది - మీరు నిష్క్రియా సమయం ఉన్నప్పుడు రోజుకు మీరు జోడించగలరు!
నా ఇష్టమైన లక్షణాలలో ఒకటి మీరు సానుకూల అనుభవాలను రూపొందించడానికి అనుమతిస్తుంది. మీకు రకాల 'జ్ఞాపకాల పుస్తకం' సృష్టించడం, మరియు ప్రతి సానుకూల జ్ఞాపకశక్తి కోసం మీరు నివసించాలనుకుంటున్న కొత్త పేజీని సృష్టించడం లేదా మళ్లీ చూడాలని మీరు కోరుకుంటున్న అందాల దృశ్యాల ఆల్బమ్ను సృష్టించడం వంటివి మీకు ఇవ్వబడతాయి. (నేను ఈ నియమాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో మరియు నిబంధనలను నేను విస్మరించాను మరియు ఒక ఫోటో ఆల్బమ్ను రూపొందించాను, నేను చేసిన పనులను చిత్రీకరించాను మరియు ఆస్వాదించాను మరియు నేను ఏమి చేశానని మరియు నేను ఎలా చేశాను అనే దాని గురించి రాయండి.) నేను ఒక భావోద్వేగ 'పిక్-ME- అప్' అవసరమైనప్పుడు ఒక 'హ్యాపీ జ్ఞాపకాలు పుస్తకం' ద్వారా తిరిగి.
ఇది అన్ని రకాలైన ఒత్తిడికి వ్యతిరేకంగా తిరిగి నిశ్శబ్దాన్ని ఇవ్వగల సానుకూలత మరియు అనుకూల ప్రభావాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఆనందం పండించడం ఉపయోగకరంగా ఈ ఐఫోన్ అనువర్తనం అనేక ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయి; మీరు ఉచిత సంస్కరణను ప్రయత్నించమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను మరియు మీరే దానిని ఉపయోగించి మరియు దాన్ని ఆస్వాదించినప్పుడు అప్గ్రేడ్ చేయండి.