ది సీక్రెట్ స్మోకర్ యొక్క డబుల్ లైఫ్

ఒక మాజీ స్మోకర్స్ క్విట్ స్టోరీ

నికోటిన్ వ్యసనం బీటింగ్ చాలా కష్టంగా ఉంది, కానీ మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి మీకు మద్దతు లేనందున వారు మీకు పొగ తెలియదు ఎందుకంటే, ఇది పనిని రెట్టింపుగా చేస్తుంది.

ఒక రహస్యమైన స్కకర్ కథ యొక్క ఈ పదునైన ఖాతా భూభాగంతో వస్తుంది మరియు ఒక ఆన్ లైన్ కమ్యూనిటీకి రికవరీ చేయడానికి రోడ్డులో అందించే మద్దతు చూపే ఒత్తిడిని వివరిస్తుంది.

అభినందనలు గురించి ఇక్కడ స్మోకింగ్ సెసేషన్ ఫోరమ్ సభ్యుడు Nope55 పాటు నా కృతజ్ఞతలు భాగస్వామ్యం కోసం నా ధన్యవాదాలు పాటు బయటకు.

నేను 12 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు ధూమపానం ప్రారంభించాను - నా కాగితపు మార్గం డబ్బుతో సిగరెట్ల కొనుగోలు ప్యాక్లు.

ధూమపానం సాధారణంగా ఆమోదయోగ్యమైన సమయంలో నేను పెరిగాను.

నా తల్లిదండ్రులు రెండు ధూమపానం చేశారు, కానీ నా తండ్రి అతను నాకు పొగతాగకుండా పట్టుకున్నట్లయితే, నాకు మొత్తం కార్టన్ను పొగతాడని అనుకున్నాను, నేను మళ్ళీ ధూమపానం చేయలేనని ఎన్నటికీ జబ్బు పడుతున్నాను.

విచారకర 0 గా, నేను ఎన్నడూ పట్టుకోలేదు, నా ధూమపాన 0 కొనసాగి 0 ది. నా చుట్టూ ఉన్నవారు ధూమపానం చేయగా, ఎవరూ నా మీద పసిగట్టలేరు.

ఇతర "చల్లని పిల్లలు" తో బాత్రూంలో నా భోజనం సమయం ఖర్చు - నేను ఒక రోజు ఒక ప్యాక్ ధూమపానం ఉన్నత పాఠశాల లో వెంటనే.

నా స్నేహితుల్లో ప్రతి ఒక్కరికి ధూమపానం మరియు కళాశాలలో కూడా నేను ఉపన్యాసాలు పొగతాను. లైఫ్ వెళ్లి నా భవిష్యత్ భర్తను కలుసుకున్నాను. అతను ధూమపానానికి వ్యతిరేకముగా ఉన్నాడు, నేను ఒక సామాజిక స్మోకర్గా ఉన్నాను (అలాంటి విషయం ఉంటే) పార్టీలో ఒకదానిని కలిగి ఉన్నానని చెప్పాను. అప్పటికి అతను నాకు రోజువారీ పొగత్రాగడం బాగుందని నాకు తెలుసు.

అతను ఇంటికి చేరేముందు రెండు గంటలు ధూమపానం చేస్తాను, రోజుకు చాలా సార్లు పడుతున్నాను మరియు నేను వాటిని కడగడం కంటే వేగంగా నా బట్టలు మార్చుకున్నాను.

నేను సొరుగులలో సిగరెట్ ప్యాక్లను దాచిపెట్టి వెనుక భాగంలో వెనుకకు, బట్టలు దెబ్బకు దిగువ భాగంలో, లేదా పైకప్పుపై పాకెట్స్లో గదిలో దాచిపెట్టాను. నేను ఒక మసిడబ్బాని కలిగి ఉండలేదు - తడి కాగితపు తువ్వాళ్లలో బుట్టలను మూసివేసి, వాటిని ఒక బుగ్గిలో ఉంచండి మరియు స్టోర్లలో డబ్బాల్లో వాటిని విసిరేస్తాను.

త్వరలో నా ముప్ఫైలలో ఉన్నాను మరియు నాకు తెలుసు దాదాపు ప్రతి ఒక్కరికీ ధూమపానం ఆగిపోయింది.

వారి తల్లిదండ్రులు ధూమపానం-సంబంధిత వ్యాధుల నుండి అనారోగ్యంగా ఉన్నందున వారు గర్భవతి అయ్యారు లేదా నిలిపివేశారు.

నేను విడిచిపెట్టినంత బలంగా ఉన్నానని నేను అనుకోలేదు మరియు నేను ఇంకా చిన్న వయస్సులో ఉన్నాను.

నేను నా ఇద్దరు గర్భాలను ఆపడానికి నిర్వహించాను, అయితే త్వరలోనే మళ్లీ ప్రారంభించాను. నేను బలహీనంగా ఉన్నానని నేను సిగ్గుపడుతున్నానని నేను పొగతానని ప్రతి ఒక్కరికి చెప్పాను. నేను నా చిన్నవాటిని చూసి ముఖాముఖీ చేసాను "నేను వారి కోసం విడిచిపెట్టాలి - వారి తల్లికి వారి చుట్టూ అవసరం."

నేను 2003 లో నా మొదటి నిష్క్రమణ ప్రయత్నం ప్రారంభించారు. నేను Zyban ఉపయోగిస్తారు మరియు అది పూర్తిగా పొగ దూరంగా కోరిక పట్టింది. ఇది చాలా సులభం. నేను గృహకార్యము చేయలేదు మరియు త్వరలో హిట్ మరియు బామ్ ఒత్తిడికి గురయ్యాను - నేను ఆ దుకాణంలో ఆగిపోయాను మరియు రోజు మొత్తం ప్యాక్ను ధూమపానం చేసాను. నేను నాతో ఇలా అన్నాను - " త్వరలోనే నేను విడిచిపోతాను. "

నేను ఒక గదిలో ధూమపానం చేస్తున్నట్లు అసహ్యించుకున్నాను.

పొగ త్రాగలేకపోవడమే నా కుటుంబ సెలవు దినాలు భయపడ్డాను. వారాంతాల్లో నేను అసహ్యించుకుంటాను ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరూ చుట్టూ ఉన్నారు. నేను స్టోరీకి అంతులేని పర్యటనలు చేసాను, అందువల్ల నేను మార్గం మరియు పొగ తట్టుకోలేకపోయాను. మరియు అన్ని చెత్త, నేను కొన్నిసార్లు నేను ఇంటికి మరియు పొగ ఉండడానికి కాబట్టి సినిమాలు వెళ్ళడానికి పిల్లలు డబ్బు ఇచ్చింది. నేను బయటికి వచ్చినప్పుడు నేను తెలుసుకున్నట్లు తెలుసుకున్నప్పుడు నేను వారి నుండి కౌగిలింతల నుండి తప్పించుకున్నాను.

నేను కొన్నిసార్లు ప్రజలు నా మీద సిగరెట్ పొగను వాసన పడుతున్నారని నేను భావిస్తున్నాను కానీ ఎవరూ ఎప్పుడూ వ్యాఖ్యానించలేదు.

ఫాస్ట్ ట్రాక్ 2009. అవును, ఇది రెండవ సారి ప్రయత్నించండి నాకు చాలా కాలం పట్టింది. ధూమపానం వలన కలిగే అనారోగ్యం కారణంగా నేను ఇద్దరు తల్లిదండ్రులు ఒకరికొకరు తొమ్మిది నెలల్లో చనిపోవటం వలన, నేను త్వరగా వదిలేస్తాను, కాని ఒత్తిడి నాకు మరింత పొగతాగిందని మీరు అనుకోరు.

ఈ సమయం నేను నికోటిన్ పునఃస్థాపన చికిత్సను ఉపయోగించాను. ఇది జైబాన్ అంత సులభం కాదు, కానీ నేను కొన్ని వారాల పాటు నిర్వహించాను. అప్పుడు ఒత్తిడి హిట్ మరియు కారు మళ్ళీ ఒక ప్యాక్ కొనుగోలు స్టోర్ ఆటో డ్రైవ్ ఉంది.

నేను ఆపడానికి గురించి నిమగ్నమయ్యాను. నేను జెనెటిక్స్ నా వైపు కాదు మరియు నేను నిజంగా త్వరగా ఏదో చేయాలని అవసరమైన ఒక వయస్సు నాకు తెలుసు. కానీ నా జీవితంలో ఏదో జరుగుతుండటంతో ఈ నెల లేదా ఈ నెల పనిచేయడానికి ఎప్పటికీ ఎందుకు కారణం ఉంది.

అప్పుడు ఒక రోజు నేను స్వచ్ఛంద పని చేస్తున్నాను మరియు రేడియోధార్మిక చికిత్స కోసం ఆసుపత్రికి ఎవరైనా తీసుకురావాల్సి వచ్చింది. ఆమె 65 గురించి చూసింది మరియు చాలా బలహీనంగా ఉంది మరియు మాట్లాడటం లేదు.

ఆమె వయస్సు నాకు చెప్పారు మరియు ఆమె ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ కలిగి మరియు టెర్మినల్ ఉంది. నేను పూర్తిగా ఫ్రీక్ అవుట్ చేసాను. ఆమె నన్ను కంటే చిన్నది మరియు నేను కంటే తక్కువ సంవత్సరాలు మరియు తక్కువ సిగరెట్లు ధూమపానం చేసింది.

నేను ఇంటికి వెళ్ళాను, చివరి సిగరెట్ ధూమపానం చేసి ప్యాక్ ను విసిరివేసాను. నేను ఆన్లైన్ సమూహాలను విడిచి వెళ్లి ఈ ఫోరమ్ని కనుగొన్నాను. అప్పటి నుండి నేను ఎప్పుడూ తిరిగి చూడలేదు.

మొదటి నెలలో నేను నికోటిన్ పునఃస్థాపన చికిత్సను ఉపయోగించాను మరియు అది చాలా కష్టంగా ఉండేది, కానీ నేను అనుకున్నంత గట్టిగా కాదు. నేను నా ఇంటికి చేసాను మరియు అలెన్ కార్ ను ప్రతిరోజు చదువుతాను. అతను ఇప్పటికీ నా nightstand లో ఉంది. ఈ అన్ని కలయిక ఈ రోజు నాకు తెచ్చిపెట్టింది, ఒక సంవత్సరం పొగ-లేనిది, మరియు నికోటిన్ వ్యసనం యొక్క జైలు నుండి మరియు నేను దారితీసిన భయంకరమైన ద్వంద్వ జీవితం నుండి నన్ను విడుదల చేసింది.

మార్గం వెంట నాకు సహాయపడింది అందరికీ ధన్యవాదాలు, మరియు ప్రపంచంలోని ఇతర వైపు నివసిస్తున్న ఒక అనామకుడిగా వ్యక్తి కోసం శ్రద్ధ వారందరికీ. నా ఇంటి నుండి ఇంట్లో చేస్తున్న మరొక ద్వీపంలో నివసిస్తున్నప్పుడు గత రెండు నెలలు నాకు చాలా సవాలుగా ఉన్నాయి - టీవి, ఫర్నిచర్, ఫ్రిజ్, కంప్యూటర్, మొదలైనవి ఉన్నాయి. ఇది నా మునుపటి సిటీ క్రైస్ట్చర్చ్ ఇప్పటికీ భూకంపాల వినాశనాన్ని చూపిస్తు 0 ది, నా ఇల్లు చేర్చబడి 0 ది. కానీ నేను పొగ-రహితంగా ఉంటాను.

కియా కహా (బస కొరకు బలమైనది)