పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ మరియు తలనొప్పి మధ్య లింక్

కొందరు దాని గురించి మాట్లాడతారు, కాని పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) మరియు తలనొప్పి తరచుగా సహ-సంభవించే నమ్ముతారు. తలనొప్పి PTSD ఇతర సమస్యలు కంటే మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు మధ్య చాలా తక్కువ శ్రద్ధ పొందినప్పటికీ, PTSD మరియు తలనొప్పి మధ్య సంబంధం అర్ధమే. మీరు PTSD ఉంటే, మీరు మధుమేహం , ఊబకాయం , గుండె జబ్బులు, మరియు నొప్పి వంటి ఇతర శారీరక ఆరోగ్య సమస్యలు, అనేక అభివృద్ధి ప్రమాదం ఉంటాయి.

ముఖ్యంగా నొప్పికి వచ్చినప్పుడు, ఉదాహరణకు, PTSD తో ఉన్న వ్యక్తుల 20 నుండి 30% నొప్పి ఉన్న సమస్యలను నివేదించడానికి కనుగొన్నారు.

ఇది తలనొప్పికి వచ్చినప్పుడు, నొప్పి నివారణా రోగులు లేదా ఉద్రిక్తత తలనొప్పి ఉన్న రోగులు బాధాకరమైన సంఘటనలకు గురయ్యే అధిక రేట్లు గురించి తెలుసుకున్నారు. అదనంగా, గురించి 17% లక్షణాలు PTSD నిర్ధారణ స్థిరంగా. మరో అధ్యయనం PTSD తో OEF / OIF అనుభవజ్ఞులు 32% వారు తలనొప్పి సమస్యలను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొన్నారు.

PTSD మరియు తలనొప్పి మధ్య కనెక్షన్

PTSD తో ప్రజలు తలనొప్పి సమస్యలు అనుభవించడానికి అవకాశం ఉంటుంది ఎందుకు ఇది పూర్తిగా స్పష్టంగా లేదు. అయితే, ఒత్తిడి తలనొప్పి యొక్క ఉనికి లింక్, మరియు PTSD యొక్క లక్షణాలు ఖచ్చితంగా ఒత్తిడి మరియు భావోద్వేగ ఒత్తిడి చాలా అధిక స్థాయిలో దోహదం చేయవచ్చు. అదనంగా, తలనొప్పి రోగులు వారి దైనందిన జీవితంలో మరింత ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటనలు కలిగి ఉంటాయి. PTSD తీవ్రంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితం యొక్క అనేక అంశాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు, అటువంటి పని వద్ద మరియు సంబంధాలు వంటి.

ఇది తలనొప్పి యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతుంది, మరింత ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది.

కొన్ని సందర్భాల్లో, PTSD తో ఒక వ్యక్తి అనుభవించిన బాధాకరమైన సంఘటన రకం తలనొప్పి సంభావ్యతను పెంచుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక ప్రమాదంలో లేదా మీరు తల గాయం లేదా ఒక బాధాకరమైన మెదడు గాయం అనుభవించిన పరిస్థితి లో ఉంటే, మీరు తలనొప్పి సమస్యలు అనుభవించడానికి ఎక్కువగా ఉంటుంది.

నిజానికి, OEF / OIF అనుభవజ్ఞులు PTSD తో OEF / OIF అనుభవజ్ఞులు నివేదించిన తలనొప్పి సంఖ్య పరిగణించవచ్చు ఇది బాధాకరమైన మెదడు గాయాలు, అధిక రేట్లు ప్రదర్శించే ఉంటాయి.

తలనొప్పిని ఎలా నిర్వహించాలి

మీరు PTSD కలిగి మరియు తలనొప్పి తో ముఖ్యమైన సమస్యలు ఎదుర్కొంటుంటే, మీ ఎంపికలు చికిత్స పరంగా ఏమిటో చర్చించడానికి ఒక వైద్యుడు తో సందర్శించండి ముఖ్యం. మీరు వివిధ రకాల తలనొప్పి గురించి, ఎలా నిర్ధారణ చేస్తారు, మరియు చికిత్స కోసం ఎంపికలు గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

ఒత్తిడి అధిక స్థాయిలు తలనొప్పి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ఇది కూడా ఒత్తిడి తగ్గించడం పై దృష్టి చర్య కోపింగ్ నైపుణ్యాలు ఉంచాలి ముఖ్యమైనది. మీరు PTSD ఉంటే ఒత్తిడి తగ్గించడం కోసం సమర్థవంతమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన కోపింగ్ స్ట్రాటజీస్ ఉన్నాయి. ఈ పోరాట వ్యూహాలు తమ తలనొప్పికి తోడ్పడతాయి, కాని ఆందోళన మరియు వ్యాకులత వంటి ఇతర ఒత్తిడి సంబంధిత సమస్యలను కూడా తగ్గించడంలో ఇవి సహాయపడతాయి.

PTSD మరియు తలనొప్పి గురించి మరిన్ని వనరులు

మానసిక ఆరోగ్యం మరియు తలనొప్పి మధ్య సంబంధం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, ఈ గొప్ప వనరులను తనిఖీ చేయండి:

• PTSD మరియు నొప్పి మధ్య కనెక్షన్
• PTSD మరియు మైగ్రెయిన్స్ మధ్య సంబంధం
• మానసిక ఆరోగ్యం మరియు తలనొప్పి
• తలనొప్పి మరియు ఒత్తిడి
• సాధారణ తలనొప్పి ట్రిగ్గర్లు

_{సోర్సెస్:}

_{అస్ముండ్సన్, GJG, కూన్స్, MJ, టేలర్, S., & కాట్జ్, J. (2002). PTSD మరియు నొప్పి అనుభవం: షేర్డ్ దుర్బలత్వం మరియు పరస్పర నిర్వహణ నమూనాల పరిశోధన మరియు క్లినికల్ ప్రభావాలు. కెనడియన్ జర్నల్ ఆఫ్ సైకియాట్రీ, 47 , 930-937.}

_{డె లీయువ్, ఆర్., ష్మిత్, JE, & కార్ల్సన్, CR (2005). తలనొప్పి రోగులలో బాధాకరమైన ఒత్తిడి మరియు బాధానంతర ఒత్తిడి క్రమరాహిత్యం లక్షణాలు. తలనొప్పి, 45 , 1365-1374.}

_{డి బెనెడిటిస్, జి., & లోరెంజెట్టి, ఎ. (1992). ప్రాధమిక తలనొప్పి నిలకడలో ఒత్తిడితో కూడిన జీవన సంఘటనల పాత్ర: మేజర్ ఈవెంట్స్ వర్సెస్ రోజువారీ హాసెల్స్. నొప్పి, 51 , 35-42.}

_{ఫిస్క్, SK, & విట్రోక్, DA (1995). ఆత్మాశ్రయ ఒత్తిడి మరియు పునరావృత ఉద్రిక్తత-రకం తలనొప్పిలో పోరాడుతున్నాయి. తలనొప్పి, 35 , 455-460.}