చికాకుపెట్టే పేగు వ్యాధి మరియు పానిక్ డిజార్డర్

పానిక్ డిజార్డర్, ఆందోళన మరియు IBS మధ్య లింక్

చికాకుపెట్టే పేగు వ్యాధి, లేదా కేవలం IBS, అనేది పెద్దప్రేగుణస్థితి, అది పెద్దప్రేగును దెబ్బతీస్తుంది మరియు జీర్ణ వ్యవస్థలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. IBS US పెద్దవారిలో దాదాపు 20% మందిని ప్రభావితం చేస్తుందని అంచనా వేయబడింది. IBS యొక్క లక్షణాలు విభిన్న వ్యక్తులకు మారుతూ ఉంటాయి. IBS యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు కొన్ని:

• పొత్తి కడుపు నొప్పి
• తరచూ కడుపులు
• తిమ్మిరి
• ఉబ్బరం మరియు అధిక గ్యాస్

• మలబద్దకం, అతిసారం
• ప్రేగు పనితీరులో మార్పులు, మలబద్ధకం మరియు అతిసారం మధ్య మారడంతో సహా

IBS ఒక ప్రాణాంతక అనారోగ్యం కాకపోయినప్పటికీ, ఇది తరచూ ఒక దీర్ఘకాలిక పరిస్థితిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది ఒకరి జీవితంలోని అనేక అంశాలను బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

IBS మరియు పానిక్ డిజార్డర్

పరిశోధన IBS యొక్క రేట్లు ఆందోళన రుగ్మతలు మరియు / లేదా మూడ్ డిజార్డర్స్ నిర్ధారణ వ్యక్తుల మధ్య ఎక్కువగా ఉన్నాయి సూచించింది. IBS లక్షణాల ఫ్రీక్వెన్సీ తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు ప్రత్యేకంగా గుర్తించబడింది. తీవ్ర భయాందోళన వంటి, IBS ఇబ్బందికరమైన మరియు నిర్వహించడానికి కష్టంగా ఉంటుంది అనేక వ్యధ లక్షణాలను విసిరింది.

పునరావృత మరియు తరచుగా ఊహించని పానిక్ దాడులు పానిక్ డిజార్డర్ యొక్క ప్రధాన లక్షణం. IBS లాగానే, తీవ్ర భయాందోళన ముట్టడులు అనేక అసౌకర్య భౌతిక సంచలనాలను కలిగి ఉంటాయి. తీవ్ర భయాందోళన ముట్టడి యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు కొన్ని చెమటలు, వణుకుతున్నట్టుగా, ఛాతీ నొప్పి , వేగవంతమైన హృదయ స్పందన రేటు, మరియు శ్వాస తగ్గిపోవటం ఉన్నాయి.

రెండు పరిస్థితులు కూడా ముందస్తు ఆందోళన మరియు ఎగవేత ప్రవర్తనలు వంటి అదే లక్షణాలు అనేక, భాగస్వామ్యం. IBS మరియు పానిక్ రుగ్మత రెండు లక్షణాలు విచారంతో, ఇబ్బందికరంగా, మరియు నిర్వహించడానికి కష్టం.

పానిక్ డిజార్డర్ బాధితులకు గణనీయమైన శాతం కూడా IBS యొక్క లక్షణాలతో ఎందుకు పోరాడుతున్నాయో ప్రస్తుతం స్పష్టంగా లేదు.

ఇది రెండు పరిస్థితులు పోరాటం లేదా విమాన ఒత్తిడి స్పందన కారణంగా ప్రేరేపించబడుతుందని ఊహించబడింది. పోరాటం లేదా విమాన ప్రతిస్పందన సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థ ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుంది, శరీరంలో మార్పులను ఎదుర్కొనేందుకు లేదా గ్రహించిన ముప్పు నుంచి పారిపోవడానికి సిద్ధం కావడానికి కారణమవుతుంది. సాధారణ శారీరక ప్రతిస్పందనలు చెమట, వేగవంతమైన హృదయ స్పందన రేటు మరియు జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క మందగించడం వంటివి. భయాందోళన రుగ్మత మరియు IBS తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఒక అపాయకరం లేదా పోరాట పటిమను కలిగి ఉండవచ్చు, దీని వలన ప్రమాదం లేకపోయినా బలమైన శారీరక ప్రతిస్పందనలు ఉంటాయి.

అగోరఫోబియాతో తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మతతో బాధపడుతున్న వారికి ఐబిఎస్ సంభవం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అగోరాఫోబియాతో ఉన్న వ్యక్తులు ఎన్నో ఎగవేత ప్రవర్తనలను ప్రదర్శిస్తారు, దీనిలో వారు భయపడే ప్రదేశాలను మరియు పరిస్థితులను స్పష్టంగా బయటపెడతారు, ఇది భయంకరమైన దాడులను ప్రేరేపిస్తుంది. అగౌరఫోబియా బాధితులకు IBS యొక్క అధిక రేట్లు కొంత భాగం తప్పనిసరిగా ఎగవేత ప్రవర్తనలు, ఒక రెస్ట్రూమ్ను కనుగొనడానికి, IBS యొక్క లక్షణాలతో సంబంధం ఉన్న ఇబ్బందులు, మరియు కష్టతరమైన జీర్ణశయాంతర లక్షణాలను నిర్వహించడం వంటి వాటి గురించి ఆందోళన చెందుతూ ఉండటం వంటివి చేయవచ్చని ఊహించబడింది.

కొన్ని ఆహారాలు, పదార్ధాలు మరియు జీవనశైలి ఎంపికలు పానిక్ డిజార్డర్ మరియు IBS లక్షణాలు రాబట్టే కొన్ని ఆధారాలు కూడా ఉన్నాయి. కెఫిన్, మద్యం, మరియు చక్కెర రెండింటికీ సాధారణ ఆహార ట్రిగ్గర్లు ఉన్నాయి.

IBS మరియు పానిక్ డిజార్డర్ లక్షణాలు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మరియు అలవాటు ప్రతికూల ఆలోచన వలన కూడా మరింత తీవ్రమవుతుంది.

రెండు పరిస్థితులకు చికిత్స ఐచ్ఛికాలు

తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మత వంటివి ప్రస్తుతం IBS కు నివారణ లేదు. అయితే, రెండు పానిక్ డిజార్డర్ మరియు IBS చికిత్స చేయగల పరిస్థితులు. పానిక్ డిజార్డర్ కోసం సాధారణ చికిత్స ఎంపికలు చాలా సురక్షితంగా మరియు సమర్థవంతంగా IBS చికిత్సకు చూపబడ్డాయి. ఉదాహరణకు, పానిక్ డిజార్డర్ కోసం సాధారణంగా సూచించిన కొన్ని సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ రిప్టేక్ ఇన్హిబిటర్లు ( SSRI లు ) కూడా IBS లక్షణాలను తగ్గించటానికి కనుగొనబడ్డాయి. మరోవైపు, పానిక్ డిజార్డర్ కోసం కొన్ని మందులు ఐబిఎస్ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి, కనుక మీ డాక్టర్లతో మీ లక్షణాలు మరియు చికిత్సా ఎంపికలను చర్చించటం ముఖ్యం.

సైకోథెరపీ కూడా పానిక్ డిజార్డర్ మరియు IBS రెండు సహాయపడుతుంది ఒక సాధారణ చికిత్స ఎంపిక. మానసిక చికిత్సా విధానం అనేది ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులతో సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే అధిక-ఒత్తిడి స్థాయిలు తరచుగా రెండు పరిస్థితులను మరింతగా పెంచుతాయి. చికిత్సకు వెళ్లి, రెండు రుగ్మతలతో సంబంధం ఉన్న భౌతిక మరియు భావోద్వేగ భావాలను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, మానసిక చికిత్స మాంద్యం వంటి సాధారణ సహ-సంభవించే పరిస్థితుల యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

IBS మరియు తీవ్ర భయాందోళన సమస్యలతో పోరాడుతున్న వ్యక్తుల కోసం అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్స , ముఖ్యంగా, మానసిక చికిత్స యొక్క సమర్థవంతమైన రకం అని రీసెర్చ్ చూపించింది. CBT తరచుగా విద్య, డీసెన్సిటైజేషన్ కార్యకలాపాలు, హోంవర్క్ అసైన్మెంట్లు మరియు సడలింపు పద్ధతులు మీ పరిస్థితులను నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. CBT పద్ధతులు పానిక్ డిజార్డర్ మరియు IBS కు సంబంధించిన జీర్ణ సమస్యల లక్షణాలను తగ్గిస్తాయి.

IBS యొక్క లక్షణాలు జీవితంలోని నాణ్యతను బాగా ప్రభావితం చేయగలవు. IBS మరియు పానిక్ డిజార్డర్ రెండింటినీ ఎదుర్కోవటానికి చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. అయితే, ప్రొఫెషనల్ సహాయం పొందడానికి మరియు మీ ఒత్తిడిని నిర్వహించడం ద్వారా, మీరు రెండు పరిస్థితులను సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవడం నేర్చుకోవచ్చు.

_{సోర్సెస్:}

_{అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ "డయాగ్నోస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిసార్డర్స్, 4 వ ఎడిషన్, టెక్స్ట్ రివిజన్" 2000 వాషింగ్టన్, DC: రచయిత.}

_{డిప్యూషన్ అండ్ ఆందోళన, డిప్రెషన్ అండ్ ఆందోళన, 2011, 28 రోగులలో గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినాల్ డిస్ట్రెస్ పానిక్ డిసార్డర్ ఫర్ ఎగ్జిక్యూషన్ ఆఫ్ కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ యొక్క ఎ ప్రిలిమినరీ ఇన్వెస్టిగేషన్ ఆఫ్ గ్రోస్, DF, ఆంటోనీ, MM, మెక్కేబ్, , 1027-1033.}

_{గ్రోస్, DF, ఆంటోనీ, MM, మెక్కేబ్, RE, & స్విన్సన్ RP. "యాంగ్జైటీ డిజార్డర్స్ అండ్ డిప్రెషన్ అక్రాస్ ది చికాకుపెట్టే పేగు వ్యాధి లక్షణాల తరచుదనం మరియు తీవ్రత" జర్నల్ ఆఫ్ ఆంగైటీ డిజార్డర్స్, 2009, 23, 290-296.}

_{సుజియా, ఎన్., కైయా, హెచ్. కుమనో, హెచ్., అండ్ నోమురా, ఎస్. "రిలేషన్షిప్ బిట్వీన్ సబ్టైప్స్ ఆఫ్ ఇరిటబుల్ పేలే సిండ్రోమ్ అండ్ సేమేటిటీ ఆఫ్ సైంటిటిస్ విత్ పానిక్ డిసార్డర్" స్కాండినేవియన్ జర్నల్ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ, 2008, 43, 675-681.}