పర్సనాలిటీ సైకాలజీ

పర్సనాలిటీ సైకాలజీ

వ్యక్తిత్వమేమిటి? మీ భావోద్వేగ శ్రేయస్సులో ఎక్కువ అవగాహన పొందడంలో మీ స్వంత వ్యక్తిత్వాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో ఎలా సహాయం చేస్తుంది? పర్సనాలిటీ ప్రజలు తరచూ వర్ణించే విషయం, అయినప్పటికీ వ్యక్తిత్వం యొక్క శాస్త్రీయ అధ్యయనం గురించి చాలా మంది పూర్తిగా అర్థం చేసుకోలేరు. ఇది మీ ప్రత్యేకమైన వ్యక్తిత్వం, మీరు ఎవరు కావాలనుకుంటున్నారో మరియు మీరు మీ సంబంధాల నుండి ప్రతిచర్యను ప్రభావితం చేస్తుంది.

పర్సనాలిటీ మనస్తత్వ శాస్త్రం మనస్తత్వ శాస్త్రంలో అతిపెద్ద మరియు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన శాఖలలో ఒకటి . మనోవిజ్ఞానవేత్తలు వ్యక్తిత్వాన్ని ఏవిధంగా అభివృద్ధి చేస్తారో మరియు మనము ఎలా ఆలోచించాలో మరియు ఎలా ప్రవర్తిస్తుందో అర్థం చేసుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తారు. మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క ఈ ప్రాంతం వ్యక్తిత్వాన్ని అర్ధం చేసుకోవడానికి మరియు వ్యక్తుల మధ్య ఎలా మారుతుందో అలాగే వ్యక్తులు వ్యక్తిత్వ పరంగా ఎలా సమానమవుతుందో గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. మనస్తత్వవేత్తలు కూడా ఒక వ్యక్తి యొక్క రోజువారీ జీవితంలో జోక్యం చేసుకోగల వ్యక్తిత్వ లోపాలను అంచనా వేస్తారు, విశ్లేషించడం మరియు చికిత్స చేయగలరు.

• మీ పర్సనాలిటీ టైప్ తో ఆరోగ్య సమస్యలు ఏమిటి?

• మరింత ఒత్తిడిని సృష్టించే 'అత్యంత సున్నితమైన వ్యక్తి' లక్షణాలు

పర్సనాలిటీ అంటే ఏమిటి?

నీవు ఎవరు చేస్తున్నావు? మీ జన్యుశాస్త్రం, మీ పెంపకాన్ని, మరియు మీ జీవిత అనుభవాలతో సహా నేడు మీరు వ్యక్తికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.

మీ వ్యక్తిత్వాన్ని తయారుచేసే ఆలోచనలు, భావాలు, ప్రవర్తనల లక్షణాలను మీరు నిజంగానే ప్రత్యేకంగా చేస్తుంది అని చాలామంది వాదిస్తారు.

వ్యక్తిత్వం యొక్క నిర్వచనంపై ఒప్పుకోలేనప్పుడు, అది వ్యక్తిగతంగా నుండి ఉత్పన్నమయ్యే మరియు జీవితాంతం నిలకడగా ఉంటుంది. మన ఆలోచనలు, ప్రవర్తన విధానాలు మరియు సాంఘిక వైఖరులు అన్నింటిని మనం చూస్తాం మరియు మన చుట్టూ ఉన్నవాటి గురించి మరియు మన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం గురించి మేము ఏమనుకుంటున్నారో అది ప్రభావితం చేస్తుంది.

అండర్స్టాండింగ్ పర్సనాలిటీ మనస్తత్వవేత్తలు ప్రజలు కొన్ని పరిస్థితులకు ఎలా ప్రతిస్పందిస్తారో అంచనా వేస్తారు మరియు వారు ఇష్టపడే మరియు వాటి విలువలను కలిగి ఉంటారు.

పరిశోధకులు వ్యక్తిత్వ మనస్తత్వ శాస్త్రాన్ని ఎలా అధ్యయనం చేస్తారో అర్థం చేసుకోవటానికి, అత్యంత ప్రభావవంతమైన వ్యక్తిత్వ సిద్ధాంతాల గురించి మరింత తెలుసుకుని ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం.

మనస్తత్వవేత్తలు వ్యక్తిత్వ 0 గురి 0 చి ఎలా ఆలోచిస్తారు?

వ్యక్తిత్వంలోని వివిధ అంశాలను వివరించడానికి పలు వేర్వేరు సిద్ధాంతాలు ఉద్భవించాయి. కొన్ని సిద్ధాంతాలు వ్యక్తిత్వంలో ఎలా అభివృద్ధి చెందుతాయో వివరిస్తూ దృష్టి పెడుతున్నాయి, ఇతరులు వ్యక్తిత్వంలో వ్యక్తిగత వ్యత్యాసాలకు సంబంధించినవే.

వ్యక్తిత్వము తరచుగా లక్షణాల యొక్క నిబంధనలలో వివరించబడింది

పర్సనాలిటీ యొక్క విలక్షణ సిద్ధాంతాలు వ్యక్తిగత విభిన్న విస్తృత వైవిధ్యాలు లేదా పునర్వ్యవస్థీకరణల ద్వారా రూపొందించబడిన ఆలోచన ఆధారంగా కేంద్రీకృతమై ఉన్నాయి. పర్సనాలిటీలో కీలకమైన భాగాలుగా వ్యవహరించే మరియు వ్యక్తిత్వ లక్షణాల యొక్క మొత్తం సంఖ్యను నిర్ణయించడానికి ఏవిధమైన లక్షణాలను గుర్తించాలో ప్రయత్నించి అనేక సిద్ధాంతాలు ప్రతిపాదించబడ్డాయి.

మనస్తత్వవేత్త గోర్డాన్ ఆల్పోర్ట్ వ్యక్తిగత లక్షణాల పరంగా వ్యక్తిత్వాన్ని వివరించే మొట్టమొదటి వ్యక్తి.

వివిధ రకాల విలక్షణతలు ఉన్నాయని ఆయన వేదాంతపరమైన దృక్పథంలో సూచించారు. ఒక ప్రత్యేకమైన సంస్కృతిలో చాలా మంది ప్రజలు పంచుకోబడిన సాధారణ లక్షణాలు. సెంట్రల్ లక్షణాలు ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిత్వాన్ని తయారు చేసేవి. కార్డినల్ విశిష్ట లక్షణాలు ఒక వ్యక్తి ప్రాధమికంగా ఈ లక్షణాలకు ప్రసిద్ది చెందాడని ఆధిపత్యం కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, మదర్ తెరెసా తన స్వచ్ఛంద కార్యక్రమాలకు బాగా ప్రసిద్ధి చెందింది, ఆమె పేరు అవసరం ఉన్న వారికి సేవ చేయడానికి దాదాపుగా పర్యాయపదంగా మారింది.

ఆల్పోర్ట్ 4,000 మంది వ్యక్తిగత లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు సూచించినప్పటికీ, మనస్తత్వవేత్త రేమాండ్ కటెల్ 16 మంది ఉన్నారని ప్రతిపాదించారు . ఈ విలక్షణతలు ఒక నిరంతరాయంగా ఉంటున్నాయని మరియు అన్ని ప్రజలు వివిధ స్థాయిల్లో ప్రతి విలక్షణతను కలిగి ఉన్నారని కూడా అతను నమ్మాడు. తరువాత, మనస్తత్వవేత్త హాన్స్ ఐసెంక్ ఈ లక్షణాల జాబితాను ఇంకా మరింత తగ్గించాడు మరియు కేవలం మూడింటిని మాత్రమే కలిగి ఉన్నాడని సూచించాడు: మత్తుపదార్థం, నాడీవ్యవస్థ మరియు మానసికవాదం.

"బిగ్ ఫైవ్" సిద్దాంతం ప్రస్తుతం వ్యక్తిత్వం యొక్క ప్రజాదరణ పొందిన మరియు విస్తృతంగా అంగీకరించబడిన విలక్షణ సిద్ధాంతం.

ఈ సిద్ధాంతం వ్యక్తిత్వం ఐదు విస్తృత వ్యక్తిత్వ పరిమాణాల ద్వారా తయారు చేయబడుతుందని ప్రతిపాదించింది: తీవ్రం, అంగీకారం, మనస్సాక్షి, నరుడితనం మరియు నిష్కాపట్యత. ప్రతి విశిష్టత విస్తృత పరంపరగా ఉంటుంది, మరియు ప్రతి వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిత్వం ప్రతి లక్షణం కోసం ఆ స్పెక్ట్రంలో ఎక్కడా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, బహిరంగత మరియు నరైటికత లక్షణాల కోసం నిరంతర మధ్యలో ఎక్కడో ఉండటం వలన మీరు మనోవైకల్యం, మనస్సాక్షి, మరియు అంగీకారం గలవారిగా ఉండవచ్చు.

పర్సనాలిటీ అభివృద్ధి మరియు జీవితంలో మార్పులు ఎలా కొన్ని సిద్ధాంతాలు చూడండి

సైకోస్క్యువల్ అభివృద్ధి యొక్క ఫ్రూడ్ యొక్క సిద్ధాంతం అత్యుత్తమ వ్యక్తిత్వ సిద్ధాంతాల్లో ఒకటి, కానీ వివాదాస్పదమైనది కూడా ఒకటి. ఫ్రూడ్ ప్రకారం, పిల్లలు వ్యక్తిత్వ అభివృద్ధి యొక్క వరుస దశల ద్వారా పురోగతి చెందుతున్నారు. ప్రతి దశలో, లిబిడినల్ ఎనర్జీ, లేదా అన్ని మానవ ప్రవర్తనలు నడుపుతున్న శక్తి, నిర్దిష్ట రజిత మండలాలపై దృష్టి కేంద్రీకరిస్తుంది. అభివృద్ధి దశల దశకు ప్రతి దశలో విజయవంతమవుతుంది, కాని ఏ దశలోనైనా వైఫల్యం చెందుతుంది, ఇది వయోజన వ్యక్తిత్వాన్ని ప్రభావితం చేసే స్థిరీకరణలకు దారి తీస్తుంది.

• ఇది ఒక వ్యక్తిత్వ విలక్షణత టైప్ చేయటానికి అర్థం ఏమిటి?

• సైకోపోథ్స్ సైకియాపథస్ నుండి భిన్నమైనవి

ఎరిక్ ఎరిక్సన్ అనే మరొక మనస్తత్వవేత్త, ఎనిమిది మానసిక సామాజిక దశల గురించి వివరించాడు. ప్రతి దశలో వ్యక్తిత్వం మరియు మానసిక నైపుణ్యాల అభివృద్ధిలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ప్రతి దశలో, వ్యక్తి అభివృద్ధిలో ఒక మలుపుగా పనిచేసే అభివృద్ధి సంక్షోభం ఎదుర్కొంటుంది.

ఎరిక్సన్ వ్యక్తిత్వం యొక్క అభివృద్ధికి సోషల్ ఇంటరాక్షన్స్ ఎలా ప్రభావితం చేసాడో మరియు అతను అహం గుర్తింపు అని పిలిచే అభివృద్ధికి ప్రధానంగా ఆసక్తి కలిగి ఉన్నాడు. దశలను విజయవంతంగా పూర్తి చేయడం ఒక ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిత్వానికి దారితీస్తుంది. ఫ్రూడ్ యొక్క సిద్ధాంతం చాలా చిన్న వయస్సులోనే వ్యక్తిత్వం ప్రధానంగా ఏర్పడి, రాతితో నిర్మించబడిందని సూచించినప్పటికీ, ఎరిక్సన్ వ్యక్తిగతంగా జీవం అంతటా వృద్ధి చెందుతుందని మరియు పెరుగుతుందని నమ్మాడు.

వ్యక్తిత్వ పరీక్ష ఎలా ఉంది?

వ్యక్తిత్వాన్ని అధ్యయనం చేయడానికి మరియు కొలవడానికి, మనస్తత్వవేత్తలు అనేకమంది వ్యక్తిత్వ పరీక్షలు, లెక్కింపులు మరియు జాబితాలను అభివృద్ధి చేశారు. ఈ పరీక్షల్లో చాలావి అనేక రకాల అమరికలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. ఉదాహరణకు, ప్రసిద్ధ మీయర్స్-బ్రిగ్స్ టైప్ ఇండికేటర్ లేదా MBTI తరచుగా ఉపాధి పూర్వ పరిశీలన అంచనాగా ఉపయోగిస్తారు.

వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యాల యొక్క విభిన్న రకాల రోగ నిర్ధారణ చేసేటప్పుడు వారి వ్యక్తిత్వాల యొక్క వివిధ అంశాలను గురించి లేదా స్క్రీనింగ్ మరియు మూల్యాంకన సాధనాల గురించి ప్రజలు మరింత తెలుసుకోవడానికి ఇతర అంచనాలు ఉపయోగించవచ్చు.

ఆన్లైన్లో విభిన్న రకాల వ్యక్తిత్వ పరీక్షలను మీరు ఎదుర్కొన్న అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఈ పరీక్షలలో చాలావి "వాస్తవమైనవి," వెల్లడించేందుకు ఉద్దేశించబడ్డాయి, ఇతరులు వినోదం కోసం స్పష్టంగా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక బహిరంగ లేదా అంతర్ముఖ వ్యక్తిత్వాన్ని కలిగి ఉన్నారో లేదో గుర్తించే ఆన్లైన్ క్విజ్లను చూడవచ్చు. మీ గురించి ఒక మంచి అవగాహన కలిగించడం కొన్నిసార్లు మీరు ఇతరులతో ఎందుకు బాగా పని చేస్తున్నారనే దానిపై మరింత అవగాహన కలిగించడానికి సహాయపడుతుంది లేదా మీరు కొంచం ఒంటరిగా సమయం కావాలనుకుంటే ఎందుకు కొన్నిసార్లు మీరు భావిస్తారు.

ఆన్లైన్లో మీరు తీసుకునే ఏవైనా అంచనా బహుశా ఉప్పు ధాన్యంతో తీసుకోబడాలని గుర్తుంచుకోండి. ఈ అనధికారిక ఉపకరణాలు సరదాగా ఉంటాయి మరియు కొన్నిసార్లు మీ ప్రాధాన్యతలను మరియు లక్షణాలను కూడా అందిస్తుంది, కానీ శిక్షణ పొందిన మరియు అర్హత ఉన్న నిపుణులచే నిర్వహించబడుతున్న వ్యక్తిత్వ పరీక్షలు ఎలాంటి అధికారిక అంచనా లేదా రోగ నిర్ధారణ కోసం ఉపయోగించబడాలి.

మీరు వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యంతో బాధపడుతుంటే

పర్సనాలిటీ మనస్తత్వవేత్తలు వ్యక్తిత్వం ఎలా అభివృద్ధి చెందుతారో ఎలా అధ్యయనం చేస్తారు, కానీ వారు తలెత్తుతున్న వివిధ సమస్యలపై కూడా ఆసక్తి చూపుతారు. ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితంపై మరియు పనితీరుపై తీవ్ర ప్రభావం చూపగల అనేక వ్యక్తిత్వ లోపాలు గుర్తించబడ్డాయి.

మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ నివేదిక ప్రకారం సుమారు 9.1 శాతం వయోజన యుఎస్ జనాభా ప్రతి సంవత్సరం కనీసం ఒక వ్యక్తిత్వ రుగ్మత యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తుంది. సో, ఒక వ్యక్తిత్వ లోపము సరిగ్గా ఏమిటి? ఈ రుగ్మతలు దీర్ఘకాలిక మరియు పరివ్యాప్త మానసిక రుగ్మతలను ప్రభావితమైన ఆలోచనలు, ప్రవర్తనలు మరియు వ్యక్తుల మధ్య పనితీరును కలిగి ఉంటాయి. DSM-5 ప్రస్తుతం 10 వేర్వేరు వ్యక్తిత్వ లోపాలను జాబితా చేస్తుంది. ఇవి యాంటిసోషల్ వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం, సరిహద్దు వ్యక్తిత్వ లోపము, అహంకార వ్యక్తిత్వ లోపము మరియు అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ వ్యక్తిత్వ లోపము.

వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యంతో బాధపడుతుండటం వలన చాలా బాధపడవచ్చు, కానీ సహాయం అందుబాటులో ఉందని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులతో పనిచేయడం ద్వారా, ఈ రుగ్మతలు మీ జీవితంలో కలుగజేసే ఇబ్బందులను గుర్తించే మార్గాలు మరియు కొత్త కోపింగ్ వ్యూహాలను విశ్లేషించగలవు.

భయపడినట్లు మరియు భవిష్యత్తులో ఏమి జరుగుతుందనే దాని గురించి ఆందోళన చెందడానికి సరే, కానీ ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీరు ఒంటరిగా ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం లేదు. మీ చికిత్సలో తదుపరి దశలను తీసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి శిక్షణ, నైపుణ్యం, మరియు సిద్ధంగా ఉన్న వ్యక్తులు ఉన్నారు. మీ నిర్దిష్ట నిర్ధారణ మీద ఆధారపడి, మీ డాక్టర్ మానసిక చికిత్స , నైపుణ్యాల శిక్షణ, మందుల లేదా ముగ్గురు కలయికను సిఫారసు చేయవచ్చు. మీ అవసరాలకు మరియు లక్ష్యాలను దృష్టిలో ఉంచుకునే చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి మీ ఆరోగ్య బృందంతో కలిసి పనిచేయడం కీ.

నుండి వర్డ్

పర్సనాలిటీ ఒక విస్తృత విషయం, వారు ఎవరిని కలిగి ఉంటారో దాని యొక్క ప్రతి అంశంపై తాకినా. వ్యక్తిగత విశిష్టతలను దృష్టిలో ఉంచుకుని లేదా వ్యక్తిత్వంగా ఉద్భవిస్తుంది మరియు కొన్నిసార్లు కాలానుగుణంగా మారుతూ ఉన్న వివిధ అభివృద్ధి దశలలో చూడటం వంటి వ్యక్తిత్వాన్ని గురించి ఆలోచించటానికి అనేక రకాలు ఉన్నాయి.

మనస్తత్వవేత్తలు సాధారణ మానవ వ్యక్తిత్వాన్ని అర్ధం చేసుకోవడంపై ఆసక్తి లేదు, కానీ పాఠశాల, పని, సంబంధాలు మరియు ఇతర కీలక జీవన ప్రాంతాలతో బాధపడటం లేదా కష్టాలు కలిగించే సంభావ్య వ్యక్తిత్వ సంక్షోభాలను గుర్తిస్తారు. అటువంటి సమస్యలను గుర్తించడం ద్వారా, మానసిక నిపుణులు బాగా వ్యక్తిత్వాన్ని రుగ్మతల యొక్క లక్షణాలను బాగా నిర్వహించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి నైపుణ్యాలను మెరుగుపర్చడానికి మంచి సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు.

> సోర్సెస్:

> మక్క్రా ఆర్ఆర్, కోస్టా PT. సాధన మరియు పరిశీలకులు అంతటా వ్యక్తిత్వం యొక్క ఐదు-కారక నమూనా యొక్క ధ్రువీకరణ. పర్సనాలిటీ అండ్ సోషల్ సైకాలజీ జర్నల్ . 1987; 52: 81-90.

> నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్. వ్యాప్తి: ఏదైనా వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం.