మీ ఆహారపు సమస్యలను వాంతుల యొక్క ప్రత్యేకమైన పూర్వస్థితిగా ఉందా?

వాంతి యొక్క ప్రత్యేక ఫోబియాకు సంబంధించిన సమస్యలను అలవాటు చేసుకోవటం (ఎమోతోఫాబియా)

మీరు అప్ విసిరి భయభ్రాంతులయ్యారు? ఇది మీ ఆహారాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందా? మీరు తినే రుగ్మతతో బాధపడుతున్నారా ? మీ రుగ్మత రుగ్మత నిజంగా (లేదా కూడా) ఒక భయం కావచ్చు?

ఎగిరే లేదా సాలెపురుగులు భయపడుతున్నారా అనే భయంతో, వాంతి యొక్క భయము బలంగా మారగలదు . వాంతి యొక్క నిర్దిష్ట భయం (SPOV), కూడా ఎమోటోఫాబియా అని పిలుస్తారు , తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితి.

మానసిక రుగ్మతల యొక్క డయాగ్నోస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్, 5 వ ఎడిషన్ (DSM-5) దీనిని ఒక నిర్దిష్ట భయం, "ఇతర" ఉపరకంగా వర్గీకరిస్తుంది.

SPOV వాంతులు తీవ్రమైన మరియు అహేతుక భయం మరియు వాంతులు సంబంధించిన పరిస్థితుల ఎగవేత ఉంటుంది. ఇది చాలా తినడం రుగ్మత వంటిదిగా కనిపిస్తుంది మరియు తరచుగా ఒకదానితో ఒకటి సంభవిస్తుంది. వాంతి యొక్క భయపడే భయాన్ని కలిగిన చాలా మంది ప్రజలు రుగ్మత వైద్యులు తినడం లేదా రుగ్మత కార్యక్రమాలు తినడంతో చికిత్స పొందుతారు. దురదృష్టవశాత్తు, SPOV తో బాధపడుతున్న అనేకమంది తింటున్న రుగ్మతతో బాధపడుతున్నారని నమ్ముతారు-2013 లో ఒక అధ్యయనంలో అనేక మంది రుగ్మత నిపుణులు SPOV గురించి తెలియదు లేదా దానిని చూసినప్పుడు దానిని గుర్తించలేరు అని తెలిసింది.

వాంతి యొక్క నిర్దిష్ట భయం బాగా పరిశోధించబడలేదు. ఇది పురుషుల కంటే ఎక్కువ ఆడపదార్థాలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు సాధారణంగా చిన్ననాటి లేదా కౌమారదశలో అభివృద్ధి చెందుతుంది. సగటున బాధితుడు చికిత్స కోసం 25 సంవత్సరాల ముందు ప్రభావితం. థెరపిస్ట్స్ సాధారణంగా SPOV ను బాగా తగ్గింపు రేటు మరియు చికిత్సాకు తక్కువ ప్రతిస్పందన కారణంగా చికిత్స చేయటానికి సవాలుగా భావిస్తారు.

ఇది చాలా అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న భయాందోళనలలో ఒకటిగా మారడంతో, ప్రజలు అలాంటి విస్తృత పరిస్థితులను నివారించడానికి వస్తారు.

లక్షణాలు మరియు వ్యాధి నిర్ధారణ

మీరు వాంతి యొక్క నిర్దిష్ట భయం కలిగి ఉందని సూచించే విభిన్న కారకాలు ఉన్నాయి.

అనుభూతికి

SPOV యొక్క ప్రధాన లక్షణం తరచుగా వికారం, జీర్ణశయాంతర వ్యవస్థకు సంబంధించిన అసహ్యకరమైన అనుభూతి.

SPOV తో ప్రజలు భయం లేకుండా ప్రజలు కంటే తరచుగా తరచుగా విసుగు అనుభూతి. SPOV రిపోర్ట్ కలిగిన చాలా మంది వ్యక్తులు ప్రతిరోజూ రెండు రోజులు విసుగు చెందారు, తరచూ ఒక గంట కంటే ఎక్కువ సమయం. ప్రజలు ఆందోళన చెందుతున్న భయాల తీవ్రతకు సంబంధించి వికారం యొక్క అనుభవం చాలా దగ్గరగా ఉంటుంది. SPOV తో బాధపడుతున్నవారికి మరింత వికారం కలుగుతుంది.

ఆలోచనలు

మీరు SPOV కలిగి ఉంటే, మీరు వాంతి యొక్క ఆలోచన వద్ద భయపడి ఉంటాయి. మీరు నియంత్రణ కోల్పోయే భయం మరియు అనారోగ్యంతో ఉండవచ్చు. మీరు జబ్బుపడినప్పుడు, మీరు నిశ్చయముగా ఆలోచనను కలిగి ఉండవచ్చు, "నేను వాంతి చేసుకోబోతున్నాను", బలమైన నమ్మకంతో మీరు ఇష్టపడుతున్నాను.

మీరు వాంతులు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వాంతులు భయపడవచ్చు. చాలామంది (47 శాతం) వాంతి భయముతో ప్రాధమికంగా తాము వాంతులు భయపడుతున్నారని భయపడుతుంటారు మరియు కొంతమంది భయంతో ఇతరులు వాంతులు చేస్తారు. ఒక చిన్న సంఖ్య (41 శాతం) సమానంగా భయాన్ని మరియు ఇతరులు వాంతులు భయపడుతున్నాయి. అరుదుగా SPOV తో ప్రజలు మాత్రమే లేదా ఇతరులు భయపడతారు (తాము కాదు) వాంతులు. ఇతరులలో వాంతులు ప్రాధమికంగా అంటువ్యాధి భయంతో భయపడవచ్చు.

ప్రవర్తనలు

మీరు SPOV కలిగి ఉంటే మీరు వాంతులు మీ సంభావ్యతను తగ్గించేందుకు ప్రయత్నించండి ప్రవర్తన యొక్క పరిధిలో పాల్గొనవచ్చు. ఇవి మీ శరీరాన్ని మీరు వాంతికి గురిచేసే సంచలనాలను మరియు సూచనలకు భౌతికంగా స్కాన్ చేస్తాయి.

మీరు ఆహార భద్రతా కోరుతూ ప్రవర్తనలు మరియు ఆహారపు గడువు తేదీలు తనిఖీ, మద్యం నివారించడం, మరియు మాంసం మరియు మత్స్య వంటి కొన్ని ఆహారాలు తప్పించడం సహా ఎగవేత ప్రవర్తనలు పాలుపంచుకోవచ్చు. ఈ నివారణ ప్రవర్తనలు చాలా ఆందోళన మరియు సమయం తినేస్తాయి.

మానసిక అసమానత

SPOV తో ప్రజలు గణనీయమైన బలహీనతను ఎదుర్కొంటున్నారు. మీ కార్యాలయంలో ఉన్నవారిని రోగగ్రస్థులని భావిస్తున్నందున మీరు రోజులు పట్టేటప్పుడు ఇది పనిలో జోక్యం చేసుకోవచ్చు. మీరు వాంతులు అధిక ప్రమాదం ఉందని నమ్ముతున్న సామాజిక సమావేశాలను నివారించేటప్పుడు మీ సామాజిక జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. మీ భాగస్వామి అనారోగ్యంతో లేదా తాగడం వల్ల మీరు మరొక గదిలో అనారోగ్యంతో లేదా నిద్రలో ఉన్నప్పుడు పిల్లలతో సంబంధాన్ని కూడా నివారించవచ్చు.

అసెస్మెంట్ చర్యలు

SPOV కోసం అంచనా వేయడానికి రెండు ధ్రువీకృత చర్యలు ఉన్నాయి:

• వాంతులు ఇన్వెంటరీ యొక్క నిర్దిష్ట ఫోబియా (SPOVI)
• ఎమోటోఫోబియా ప్రశ్నాపత్రం (EMETQ)

ఇతర రుగ్మతలకి సంబంధం

ఎందుకంటే వాంతి యొక్క నిర్దిష్ట భేదం ఇతర లక్షణాలను మరింత బాగా అర్థం చేసుకున్న అనారోగ్యాలతో సమానంగా అనేక లక్షణాలను పంచుకుంటుంది, ఇది తక్కువగా గుర్తించబడిన మరియు తప్పుడు నిర్ధారణకు దారితీసింది. అనారోగ్యం ఆందోళన రుగ్మత (గతంలో హైకోచ్న్డ్రియాసిస్) SPOV తో అనేక సారూప్యాలను కలిగి ఉంది, సహా చింతిస్తూ, అభయమిచ్చే-కోరుతూ, మరియు వాంతులు దారితీసే సాధ్యం అంటువ్యాధులు లేదా ఆహార విషం గురించి ప్రవర్తన తనిఖీ.

SPOV యొక్క లక్షణాలు అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (OCD) లో కనిపించే నిర్బంధ హ్యాండ్వాషింగ్ లేదా శుద్ధీకరణ లాగా కనిపిస్తాయి. SPOV మరియు పానిక్ డిజార్డర్ రెండింటిలో శరీర ధ్వనులను భయపెడతాయి మరియు శారీరకంగా అనుభూతి చెందుతాయి. SPOV తో ఉన్న కొందరు రోగులు సాంఘిక భయం యొక్క కొన్ని లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు, సాంఘిక పరిస్థితులలో వాంతులు వచ్చేటట్లు లేదా ఇతరులు అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారని భయపడుతుంటారు.

ఈటింగ్ డిజార్డర్స్కు సంబంధం

తినే రుగ్మత మరియు SPOV యొక్క విశ్లేషణ సహ-సంభవించేటప్పుడు, ఇది ఎంత తరచుగా జరుగుతుంది అనేదానిపై పరిమిత పరిశోధన ఉంది. SPOV తో ప్రజలలో తినే ప్రవర్తన గురించి ఒక అధ్యయనంలో, పాల్గొనే వారిలో సుమారు మూడింట ఒకవంతు వారి ఆహారాన్ని నిషేధించారు మరియు అసాధారణ తినే ప్రవర్తనతో నిమగ్నమై ఉన్నారు. మరో అధ్యయనంలో SPOV తో ఉన్న 80 శాతం వ్యక్తులలో అసాధారణ తినే ప్రవర్తన మరియు 61 శాతం ఆహారం ఎగవేత గురించి నివేదించింది. మూడవ అధ్యయనంలో, SPOV తో 131 రోగులలో, నాలుగు కూడా అనోరెక్సియా నెర్వోసాతో బాధపడుతున్నాయి.

SPOV తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తరచూ వాంతి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఆహారాన్ని నియంత్రిస్తారు. అందువల్ల, వారు తినే రుగ్మతలు, ప్రత్యేకంగా తప్పించుకునే నిర్బంధిత అవగాహన రుగ్మత (ARFID) ఉన్న రోగుల వలె చాలా మందిని చూడవచ్చు , DSM-5 అనేది వారి పోషకాహార అవసరాలను తీర్చడంలో విఫలం కాని ప్రత్యేకమైన శరీర చిత్రం అనోరెక్సియా నెర్వోసా ఉన్న వ్యక్తుల ఆందోళనలు . SPOV తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ARFID కోసం ప్రమాణాలు కూడా నెరవేరుతుండటం వలన, వాంతులు మరియు తినడం తీవ్రంగా భయపడటం మరియు కింది పరిస్థితులు ఏవైనా కలుసుకుంటాయి:

• ముఖ్యమైన బరువు నష్టం
• ముఖ్యమైన పోషకాహార లోపం
• ట్యూబ్ ఫీడింగ్ మీద ఆధారపడటం
• మానసిక బలహీనత

కాలక్రమంలో మరియు ఆహార పరిమితితో, ARFID ప్రమాణానికి అనుగుణంగా ఉన్న SPOV కలిగిన కొందరు వ్యక్తులు అనోరెక్సియా నెర్వోసా యొక్క లక్షణాలను కూడా అభివృద్ధి చేయవచ్చు, బరువు మరియు ఆకృతి ఆందోళన, ప్రతికూల శరీర చిత్రం లేదా కెలోరీలీ దట్టమైన ఆహారాల నివారణ వంటివి.

SPOV తో ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు అనోరెక్సియాతో తప్పుగా గుర్తించబడవచ్చు, ఇది తినే-అస్తవ్యస్త వైఖరులు మరియు మానసిక రోగ లక్షణాలను తినకుండా కాకుండా భయంతో నడుపబడుతున్న ప్రవర్తనల వలన కావచ్చు. వైవిధ్యమైన రోగనిర్ధారణ చేసే వైద్యులు వైద్యుడు భయపడి ఎందుకు తప్పనిసరిగా అర్థం చేసుకోవాలి: బరువు పెరుగుట లేదా వాంతి యొక్క భయాల వల్ల భయం ఉందా?

అభివృద్ధి

జన్యుపరమైన మరియు పర్యావరణ కారకాల యొక్క సంక్లిష్టమైన పరస్పర చర్య ద్వారా భయాలు భరించబడుతున్నాయి. SPOV కోసం అనేక ముందువారీ కారకాలుగా నమ్ముతారు. వాంతి భయపడే భయం ఉన్న ప్రజలు ఆందోళనకు సాధారణ దుర్బలత్వాన్ని కలిగి ఉంటారు. వారు "కడుపులో సీతాకోకచిలుకలు" లేదా వికారం వంటి శారీరక లక్షణాలు ద్వారా ఆందోళన వ్యక్తం చేయవచ్చు. చివరగా, వారు అధిక అసహన సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు.

అనేక phobias ఈ predisposing కారకాలు సక్రియం కొన్ని నేర్చుకున్నాడు భయం కలిగి. కొన్ని బాధాకరమైన సంఘటన భయం యొక్క అభివృద్ధికి దోహదపడింది. SPOV తో ఉన్న చాలామంది వ్యక్తులు తాము లేదా ఇతరులు వాంతులు పాల్గొనే ఒక చెందుతున్న సంఘటనను గుర్తుకు తెచ్చుకుంటారు. కొందరు వ్యక్తులు ఎటువంటి ప్రేరేపిత సంఘటనను గుర్తుచేసుకున్నారు; ఈ విధమైన వివేచన కేసుల వలన కావచ్చు, ఉదాహరణకి వాంతి యొక్క సంఘటన గురించి చదివి వినిపించడం లేదా వేరొకరిని భయపెట్టే విధంగా వాంతి గురించి మాట్లాడటం వినడం.

నిర్వహణ

ఎక్కువమంది జీర్ణశయాంతర లక్షణాలకు శ్రద్ధ చూపుతారు, ఎక్కువగా వారు వికారం చూడగలరు. శారీరకంగా ఆందోళన చెందుతున్న వారికి విపత్తు యొక్క నిరపాయమైన సంకేతాలను రాబోయే వికారం యొక్క సూచికగా వినాశనంగా తప్పుగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఇది పెరుగుతున్న ఆందోళనను దారితీస్తుంది, ఇది వికారం పెరుగుతుంది.

వాంతులు సంభవిస్తాయనే హెచ్చరిక గుర్తుకు ఈ భావన పొరబడవచ్చు. ఈ దురదృష్టకరమైన అపార్థం ఆందోళనను పెంచుతుంది మరియు ప్రమాద చక్రం కొనసాగుతుంది. ఒక వ్యక్తి మరింత భావంతో బాధపడుతుంటాడు, మరింత భయపడి, ఎక్కువ హైబ్రిగ్లిజన్స్, ఎక్కువ వికారం.

తప్పించుకోవడం మరియు భద్రతా ప్రవర్తనలు కూడా భయంను నిర్వహిస్తాయి. SPOV తో ఉన్న వ్యక్తులు తరచూ వాంతులు భయపడుతుండటంతో నిర్దిష్ట ఆహారాన్ని నివారించవచ్చు. మాంసాహారం, పౌల్ట్రీ, సీఫుడ్ మరియు షెల్ఫిష్, విదేశీ భోజనం, పాల ఉత్పత్తులు, మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయలు సాధారణంగా నివారించడానికి. వాంఛనీయ సంకోచాలను తగ్గించడానికి వారు ఆహారం మొత్తాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, వాంతులు వాంతికి దారితీయగలవని భయపడతారు. వారు ఇతర ప్రజలచే వండిన ఆహారం వంటి కొన్ని సందర్భాల్లో తినే ఆహారాన్ని కూడా పరిమితం చేయవచ్చు.

వాంతులు భయపడుతున్న వ్యక్తులు పరిస్థితుల విస్తృత పరిధిని నివారించడానికి రావచ్చు:

• రెస్టారెంట్లు, బహిరంగ మరుగుదొడ్లు, ప్రయాణం, పడవలు మరియు విమానాలు తినడం, ఒక వినోద ఉద్యానవనానికి వెళుతున్నా లేదా అనారోగ్యంతో కూడిన ప్రజలను కలుసుకోవడం, ఆసుపత్రిలో ప్రజలను సందర్శించడం, సలాడ్ బార్లు లేదా బఫెళ్ల నుండి వాంతి-తినడం వారి స్వంత ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
• అతిథులు మద్యపానం, చోటుచేసుకునే ప్రదేశాలు, లేదా వారు ఇతరుల సమక్షంలో వాంతికి వస్తారని వారు ఎక్కడ భయపడుతున్నారో వారు ఎవరైనా వాంతి-సంఘటనలను చూస్తారని వారు నమ్ముతారు.
• గర్భస్రావం-వాంతులు భయపడుతున్న కారణంగా గర్భధారణను రద్దు చేయటానికి కొందరు ఎన్నుకున్నారు
• సిఫార్సు శస్త్రచికిత్స

ఈ పరిస్థితుల్లో చాలామంది తప్పించుకోవటానికి వాంతులు చాలా తక్కువ ప్రమాదానికి కారణమవుతాయని గమనించాలి. తత్ఫలితంగా, వాటిని నివారించే వ్యక్తులు ఈ పరిస్థితులను ప్రమాదకరమైనవి కాదని తెలుసుకోవడానికి విఫలమౌతారు.

SPOV తో ఉన్న ప్రజలు వాంఛనీయతను తగ్గిస్తాయని వారు విశ్వసించే భద్రతా ప్రవర్తనలను అభివృద్ధి చేస్తారు. వారు యాంటాసిడ్లు తీసుకోవడం, రబ్బరు చేతి తొడుగులు ధరించడం, పదేపదే తేదీ మరియు తాజా ఆహారాన్ని విక్రయించడం ద్వారా తనిఖీ చేయడం, చేతులు కడుక్కోవడం, వంటగది ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయటం, మరియు అధికంగా ఆహారాన్ని కడగడం. వాంతులు నివారించడంలో ఈ చర్యల సామర్ధ్యాన్ని వారు అతిగా అంచనా వేస్తారు.

SPOV తో ఉన్న వ్యక్తులకు వాంఛనీయత మరియు భద్రతా ప్రవర్తనలను సాధించని ప్రజల కోసం వాంఛనీయ ఫ్రీక్వెన్సీ SPOV తో ప్రజలకు చాలా భిన్నంగా ఉండదు. వాస్తవానికి, వాంతులు అరుదైన సంభవం.

చికిత్స

SPOV చికిత్సకు సంబంధించిన పరిశోధన చాలా తక్కువగా ఉంది, ఒకే ఒక ప్రచురించబడిన యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత విచారణ. కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) SPOV మరియు ఇతర phobias చికిత్సకు అత్యంత విస్తృతంగా ఉపయోగించే విధానం. రోగి యొక్క భయంను కొనసాగించే ప్రక్రియలను రోగికి అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక మంచి అంచనా మరియు ఒక సూత్రీకరణతో చికిత్స ప్రారంభం కావాలి. సూత్రీకరణ కూడా చికిత్స లక్ష్యాలను ఎంపిక చేస్తుంది.

చాలా phobias మాదిరిగా, బహిర్గతం చికిత్స యొక్క ఒక ప్రధాన అంశం. SPOV చికిత్సలో ఒక కీలక వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, చికిత్సలో ఖచ్చితమైన పరిస్థితికి బహిర్గతంగా ఉండదు-అంటే, వాంతి వాగ్దానం. ఒక ఎమోటిక్ ద్వారా వాంతులు వేయడం ప్రాక్టికల్ లేదా సురక్షితంగా పరిగణించబడదు, ప్రత్యేకించి పదేపదే చేయబడుతుంది. కూడా, వాంతులు యొక్క భయంకర తగ్గించడానికి ఒకే బహిర్గతం తగినంత కాకపోవచ్చు. చికిత్స బదులుగా వాంతులు మరియు వాంతులు భయపడే ట్రిగ్గర్ పరిస్థితులు సంబంధం సంచలనాలను బహిర్గతం దృష్టి పెడుతుంది.

Psychoeducation

SPOV కోసం CBT సాధారణంగా వాంతులు భయం గురించి మానసిక రుగ్మతతో మొదలవుతుంది, అభిజ్ఞా, భౌతిక మరియు ప్రవర్తనా కారకాల యొక్క పరస్పర చర్యను నొక్కి చెప్పే ఒక అభిజ్ఞా మోడల్తో సహా. రుగ్మత మరియు చికిత్సలో బహిర్గతం యొక్క ప్రాముఖ్యతను సంరక్షించే కారకాల గురించి రోగులు విద్యావంతులుగా ఉండాలి.

తెలుసుకోవడానికి మీరు హామీ ఇవ్వవచ్చు:

• వాంతి అనేది ఒక సాధారణ మరియు అనువర్తన ప్రక్రియ, ఇది మీ శరీరాన్ని కలుషితమైన లేదా విషపూరితంగా తీసుకున్న మీ శరీరాన్ని చిక్కుకోవడం ద్వారా రక్షించటానికి రూపొందించబడింది.
• ఎలుకలు వానిట్ తప్ప అన్ని క్షీరదాలు (ఇది ఎలుక పాయిజన్ ప్రభావంగా ఉంటుంది).
• మీరు వాంతుల నుండి మిమ్మల్ని నిరోధించలేరు. ఇది ఒక ఆదిమ రిఫ్లెక్స్. ఇది నిరోధించబడదు.
• వికారం కేవలం అరుదుగా వాంతి యొక్క సూచన.
• ఆహార భద్రతా ప్రమాణాలు, శీతలీకరణ మరియు పారిశుద్ధ్యం అభివృద్ధి చెందిన ప్రపంచంలో వాంతి యొక్క ఉదాహరణ గణనీయంగా తగ్గించాయి; ఒక అధ్యయనంలో చాలామంది ప్రజలు వారి జీవితకాలంలో నాలుగు నుండి ఆరు సార్లు వాంతులు రావొచ్చని గుర్తు చేశారు.

ఎక్స్పోజరు

ఎమోతోఫాబియా యొక్క చికిత్సలో తరచుగా SPOV యొక్క అనుభవం మరియు నిర్వహణకు కేంద్రంగా ఉన్న భౌతిక సంచలనాలను బహిర్గతం చేస్తాయి, ఉదాహరణకు వికారం. శారీరక అనుభూతులను బహిర్గతం చేయడం అనేది ఆందోళనతో సమానమైన మానసిక లక్షణాలను ప్రేరేపించడం. ఉదాహరణకు, రోగి స్పిన్ కలిగి ఉండటం తరచుగా తలనొప్పి మరియు కొన్నిసార్లు వికారం ఏర్పడుతుంది.

కొందరు CBT చికిత్స నమూనాలు వాంతి యొక్క గతంలోని అవ్యవస్థ అనుభవాలను ఊహిస్తూ ఉంటాయి. కొందరు వైద్యులు ఇతరులు వాంతులు వీడియోలను బహిర్గతం ఉపయోగిస్తారు. కొన్నిసార్లు రోగులు నకిలీ వాంతికి అడుగుతారు. ఈ వ్యాయామంతో, వారు నోటిలో diced ఆహారాన్ని కలిపారు, టాయిలెట్కు ముందు మోకరిల్లి, వాంతి యొక్క ఆకృతిని మరియు ధ్వనులను అనుకరించటానికి టాయిలెట్లోకి ఉమ్మి వేస్తారు. రోగులు కూడా వాంతిలాగా కనిపించే లేదా వాసనను కలిగి ఉండే పదార్ధంతో బహిర్గతమవుతాయి.

శారీరక అనుభూతులను మరియు పైన చెప్పిన వాంతికి సంబంధించిన అంశాలతో పాటుగా, నివారించబడిన అన్ని ఆహారాలు మరియు పరిస్థితులకు చికిత్సను కలిగి ఉండాలి. ఇది తరచూ ఒక క్రమానుగత పద్ధతిలో జరుగుతుంది, కాలక్రమంలో కదిలించే అతికొద్ది పరిస్థితులు. పరిస్థితులు మిళితం చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి భయంకరమైన ఆహారాన్ని తినవచ్చు మరియు తరువాత రోలర్ కోస్టర్ మీదకు వెళ్తాడు.

CBT చికిత్సలో కూడా భద్రతా ప్రవర్తనలను నిలిపివేయడం, వేసుకున్న చేతి తొడుగులు మరియు అధిక శుభ్రత వంటివి కూడా ఉన్నాయి. ఇది కూడా ఆందోళనను రేకెత్తిస్తున్న ఆలోచనలు కలిగి ఉంటుంది.

అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా జోక్యాలు స్పష్టంగా దృష్టిని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, SSRI ల వంటి కొన్ని మందులు ఉపయోగపడతాయి, ప్రత్యేకంగా ఇతర మూడ్ లేదా ఆందోళన లక్షణాలు ఉంటే.

బరువు పునరుద్ధరణ

రోగి తక్కువ బరువు ఉన్నట్లయితే, SPOV లో తినే సాధారణ నమూనాల బరువు పెరుగుట మరియు పునరుద్ధరణ అనేది అనోరెక్సియా నెర్వోసాలో ఉన్నట్లుగా, ఒక ముఖ్యమైన చికిత్స లక్ష్యం. పోషక పునరుద్ధరణ మరియు బహిర్గతం పై దృష్టి పెట్టే కుటుంబ-ఆధారిత చికిత్స SPOV తో ఉన్న కౌమారదశకు బరువును పునరుద్ధరించడానికి మంచి చికిత్స ఎంపికగా ఉండవచ్చు.

నుండి వర్డ్

సహాయం కోరుతూ విముఖంగా ఉన్నట్లు భావించడం సర్వసాధారణం. మీరు (లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి) వాంతులు తీవ్రంగా భయపడుతుంటే, ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణకు దారితీసే అంచనాను పొందడం ముఖ్యం. అప్పుడు మీరు పునరుద్ధరణ ప్రక్రియను ప్రారంభించవచ్చు.

> సోర్సెస్:

> హౌట్, విల్జో జె పిజె వాన్, మరియు థియో కే. బౌమాన్. 2012. "క్లినికల్ ఫీచర్స్, ప్రావల్లేషన్ అండ్ సైకియాట్రిక్ ఫిర్యాదులు ఇన్ సబ్జెయిస్ విత్ ఫియర్ ఆఫ్ వోమిటింగ్." క్లినికల్ సైకాలజీ అండ్ సైకోథెరపీ 19 (6): 531-39. https://doi.org/ 10.1002 / cpp.761.

> హంటర్, పాలెట్ వి. > మరియు మార్టిన్ ఆంటోనీ. 2009. "ఎమోటోఫోబియా యొక్క కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ ట్రీట్మెంట్: ది రోల్ ఆఫ్ ఇంట్రాస్పిక్టివ్ ఎక్స్పోజర్." కాగ్నిటివ్ అండ్ బిహేవియరల్ ప్రాక్టీస్, 16: 84-91.

> కీస్, అలెగ్జాండ్రా మరియు డేవిడ్ వీలే. 2018. వైవిధ్యపు అలవాట్లు లోపాలు మరియు ప్రత్యేకమైన ఫోబియా ఆఫ్ వోమిటింగ్. క్లినికల్ హ్యాండ్బుక్ ఆఫ్ కాంప్లెక్స్ అండ్ ఏటిపికల్ ఈటింగ్ డిజార్డర్స్ . 189-204. ఆక్స్ఫర్డ్ యూనివర్శిటీ ప్రెస్. న్యూయార్క్.

> మాక్, డేనిఎల్ J., బ్రెట్ జె. డీకన్, మరియు మిమి జావో. 2013. "ఎక్స్పోజర్ థెరపీ ఫర్ ఎమెటోఫోబియా: ఎ కేస్ స్టడీ విత్ త్రీ-ఇయర్ ఫాలో అప్." జర్నల్ ఆఫ్ యాంగ్జైటీ డిజార్డర్స్ 27 (5): 527-34. https://doi.org/ 10.1016 / j.janxdis.2013.07.001.

> రిడిల్-వాకర్, లోరీ, డేవిడ్ వీలే, సింథియా చాప్మన్, ఫ్రాంక్ ఓగిల్, డోనా రోస్కో, సాడియా నజ్మి, లానా ఎం. వాకర్, పీట్ మసాచెర్న్, మరియు థామస్ హిక్స్. 2016. "కాగ్నిటివ్ బిహేవియర్ థెరపీ ఫర్ స్పెసిఫిక్ ఫోబియా ఆఫ్ వోమిటింగ్ (ఎమోటోఫోబియా): ఎ పైలట్ రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్." జర్నల్ ఆఫ్ యాంగ్జైటీ డిజార్డర్స్ 43 (అక్టోబర్): 14-22. https://doi.org/ 10.1016 / j.janxdis.2016.07.005.

> వీల్, డేవిడ్. 2009. "కాగ్నిటివ్ బిహేవియర్ థెరపీ ఫర్ స్పెసిఫిక్ ఫోబియా ఆఫ్ వోమిటింగ్." ది కాగ్నిటివ్ బిహేవియర్ థెరపిస్ట్ 2 (4): 272-88. https://doi.org/ 10.1017 / S1754470X09990080.

> వీల్, డేవిడ్, మరియు క్రిస్టినా లంబౌ. 2006. "ది సైకోపాథాలజీ ఆఫ్ వోమిట్ ఫోబియా." బిహేవియరల్ అండ్ కాగ్నిటివ్ సైకోథెరపీ, 34: 139-150. Doi: 10,1017 / S1352465805002754

> వెయిల్, డేవిడ్, ఫిలిప్ మర్ఫీ, నెల్ ఎల్లిసన్, నటాలీ కనకం మరియు అనా కోస్టా. 2013. "ఆటోబయోగ్రాఫికల్ మెమోరీస్ ఆఫ్ వోమిటింగ్ ఇన్ పీపుల్ విత్ పీపుల్ విత్ స్పెషాలిఫికల్ ఫోబియా ఆఫ్ వోమిటింగ్ (ఎమెటోఫోబియా)." జర్నల్ ఆఫ్ బిహేవియర్ థెరపీ అండ్ ఎక్స్పెరిమెంటల్ సైకియాట్రీ 44 (1): 14-20. https://doi.org/ 10.1016 / j.jbtep.2012.06.002.