సోషల్ ఆందోళన రుగ్మత తో టీనేజర్స్ గుర్తించడానికి ఎలా

సాంఘిక ఆందోళన రుగ్మత కలిగిన టీనేజర్స్ (SAD) ఎప్పటికప్పుడు వ్యాధి నిర్ధారణ లేకుండానే యుక్తవయసులో సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. SAD అనేది మూడవ అత్యంత సాధారణ మానసిక రుగ్మత అయినప్పటికీ, అనేకమంది తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులు పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కులకు సంబంధించిన సంకేతాలను మరియు లక్షణాలను తెలియదు.

సామాజిక ఆందోళన రుగ్మత అనేది సామాజిక మరియు పనితీరు పరిస్థితుల యొక్క తీవ్రమైన భయం లేదా భయం.

చాలామంది యువకులు కౌమారదశతో పాటు వెళ్ళే మార్పులకు సంబంధించిన సాధారణ ఆందోళన కాలాల ద్వారా వెళ్ళినప్పటికీ, SAD అనుభవంతో వారు ఎదుర్కొనే పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉన్న భయాలను కలిగి ఉంటారు. కొంతమంది యువకులకు, సామాజిక ఆందోళన దీర్ఘకాలికంగా మారుతుంది, పాఠశాల పనితీరు, బాహ్య కార్యకలాపాలు మరియు స్నేహితులను చేసే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

సామాజికంగా ఆత్రుతగా ఉన్న ఒక యువకుడు మీకు తెలుసా? అలా అయితే, దిగువ జాబితాను సమీక్షించి, మీరు ఎవరి గురించి ఆలోచిస్తున్నారనే దాని గురించి యువకుడు వివరించినప్పుడు చూడండి.

ఈ ప్రవర్తనలన్నీ తప్పనిసరిగా SAD ప్రతిబింబిస్తాయి. ఈ జాబితాను చదివినప్పుడు మీరు ఎవరో గుర్తించినట్లయితే, వాటిని మరింత మూల్యాంకన చేయటానికి సహాయం చేస్తారు.

టెంపర్మెంట్

ఒక యువకుడు కోసం చూడండి ...

• నిశ్శబ్దంగా ఉంది
• అతనిని / ఆమెను ఉంచుతుంది
• మాట్లాడటానికి ప్రోత్సహించినట్లయితే మరింత ఉపసంహరించబడుతుంది
• వెనుకాడారు
• నిష్క్రియంగా ఉంది
• ప్రతికూల మూల్యాంకనం గురించి ఎక్కువగా ఆలోచిస్తోంది
• భయపడటం లేదా అవమానపరచడం
• అతని / ఆమె చేతులు దాటుతుంది
• అతని / ఆమె తల డౌన్ ఉంచుతుంది

• కొన్ని ముఖ కవళికలను ప్రదర్శిస్తుంది
• జుట్టు కదలికలు లేదా కదలికలు వంటి నాడీ అలవాట్లు ఉన్నాయి

స్కూల్ బిహేవియర్

పాఠశాలలో, సాంఘిక ఆందోళనతో ఉన్న యువకుడు క్రింది ప్రవర్తనలను ప్రదర్శించవచ్చు:

• పాఠశాలలో బలహీనంగా ఉంటుంది
• తరగతి లో అతని / ఆమె చేతి పెంచడానికి లేదు
• క్లాస్మేట్స్ బయట తరగతిని తొలగిస్తుంది
• ఇతరుల ముందు ప్రదర్శనలు / పబ్లిక్ మాట్లాడే భయాలు

• తరగతి లో మాట్లాడే భయాలు
• స్పాట్లైట్ లో అసౌకర్యంగా ఉంది
• లైబ్రరీ లేదా ఫలహారశాలలో ఒంటరిగా కూర్చుని
• సహాయం కోసం గురువు అడగండి భయపడ్డారు ఉంది
• ఆలస్యంగా తరగతి లోకి నడవడానికి భయపడ్డారు ఉంది
• పాఠశాలకు వెళ్ళడానికి లేదా బయటకు వెళ్లడానికి తిరస్కరించవచ్చు

పీర్స్ తో ప్రవర్తన

క్రింది ప్రవర్తనల కోసం చూడండి:

• సమూహ అమరికలలో అసౌకర్యంగా ఉంది
• కొంతమంది స్నేహితులు ఉన్నారు
• సంభాషణలలో ప్రారంభించడానికి లేదా పాల్గొనడానికి భయపడ్డారు
• కలిసి పొందడానికి ఇతరులను అడగండి భయపడ్డారు ఉంది
• ఇతరులను పిలవడానికి భయపడ్డారు
• కంటి సంబంధాన్ని తొలగిస్తుంది
• మెత్తగా లేదా ముద్దులు మాట్లాడుతుంది
• ఎల్లప్పుడూ "అంచులలో" కనిపిస్తుంది
• ఇతరులతో మాట్లాడేటప్పుడు అతని గురించి / ఆమె గురించి చాలా తక్కువగా వెల్లడిస్తుంది

ఇంపాక్ట్

సామాజిక ఆందోళన రుగ్మత కలిగిన టీనేజర్స్ జీవితంలోని అన్ని ప్రాంతాల్లోనూ ప్రతికూలంగా ఉన్నారు. వారు పాఠశాలలో సరిగా పని చేయకపోవచ్చు మరియు తరగతులకు హాజరు కావొచ్చు. రుగ్మత కలిగిన విద్యార్ధులు స్నేహితులుగా చేసుకోవటానికి మరియు సాంస్కృతిక కార్యక్రమాలలో పాల్గొనడానికి కూడా తక్కువ అవకాశం ఉంది.

తీవ్ర SAD తో ఉన్నవారు పాఠశాల నుండి బయటకు వస్తారు లేదా ఇంటిని వదిలి వెళ్ళటానికి తిరస్కరిస్తారు. అంతేకాక, కౌమారదశలో చికిత్స చేయని సాంఘిక ఆందోళన రుగ్మత తర్వాత మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు, నిరాశ , తినే లోపాలు , పదార్ధం దుర్వినియోగం మరియు ఆత్మహత్య సిద్ధాంతం వంటి ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

వ్యాధి నిర్ధారణ మరియు చికిత్స

తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులు శిశువు కేవలం పిరికి అని నమ్ముతారు ఎందుకంటే టీనేజ్ ఎస్ఎడి తరచుగా గుర్తించబడదు.

అయితే, దీర్ఘకాలిక బలహీనత నివారణలో ప్రారంభ గుర్తింపు మరియు జోక్యం కీలకమైనవి.

యువతలో సాంఘిక ఆందోళన రుగ్మత నిర్ధారణ కుటుంబ సందర్భంలో లక్షణాల మూల్యాంకనం ఉంటుంది. ఈ అంచనా తరచుగా తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయుల దృక్పధాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు పాఠశాల రికార్డులను ఉపయోగించుకోవచ్చు.

సంభావ్య అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులు అన్వేషించబడ్డాయి మరియు బెదిరింపు వంటి ప్రవర్తనకు ఇతర వివరణలు కూడా పరిగణించబడతాయి. విద్యార్థి స్వీయ హాని లేదా ఆత్మహత్యకు ప్రమాదం ఉంటే, ఈ సమస్యలు వెంటనే పరిష్కరించబడతాయి.

టీనేజర్లలో SAD చికిత్సను ఆందోళనను తగ్గించడానికి మరియు విద్యార్థిని పాఠశాలను అధిగమించడానికి అనుమతించడానికి ఉద్దేశించినది.

సమర్థవంతమైన చికిత్సలు ఉండవచ్చు

• అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్స (CBT)
• కుటుంబ చికిత్స
• పాక్సిల్ , జోలోఫ్ట్ , ప్రోజాక్ మరియు జానాక్స్ వంటి మందులు

ప్రామాణిక చికిత్సలతో పాటుగా, ఉపాధ్యాయులు, తల్లితండ్రులు మరియు విద్యార్ధులు పాఠశాలలో మరియు బయట సామాజిక ఆందోళనను నిర్వహించడానికి అనేక కోపింగ్ స్ట్రాటజీలు ఉన్నాయి.

ఈ ప్రక్రియలో పాఠశాలలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి, ఎందుకంటే సామాజిక ఆందోళన రుగ్మత టీన్ యొక్క పనితీరుపై ఎక్కువగా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న ప్రదేశం. మనస్తత్వవేత్తలు, సాంఘిక నైపుణ్యాల శిక్షణ మరియు అకాడెమిక్ నైపుణ్య శిక్షణల ద్వారా పాఠశాల ఆధారిత జోక్యాలు పాఠశాలలు SAD కేసులలో జోక్యం చేసుకునే అన్ని ఉపయోగకర మార్గాలు.

తల్లిదండ్రుడిగా, రుగ్మత గురించి చదివి, మీ టీన్ అనుభవించే దాని గురించి మీ అవగాహన పెంచుతుంది. ఉపాధ్యాయులతో, పాఠశాల సలహాదారులతో మరియు ఇతర వ్యక్తులతో ప్రయత్నాలు సమన్వయం చేయడానికి మీ పాఠశాలతో సన్నిహితంగా ఉండండి. కలిసి, మీరు SAD తో టీన్ కోసం పరిస్థితి మెరుగుపర్చడానికి పని చేయవచ్చు.

_{సోర్సెస్:}

_{అక్రాన్ చిల్డ్రన్స్ హాస్పిటల్. సామాజిక భయం.}

_{ప్రాయిట్, డి. యువర్ ఎడోలెసెంట్: ఎమోషనల్, బిహేవియరల్, అండ్ కాగ్నిటివ్ డెవలప్మెంట్ ఫ్రమ్ ఎర్లీ అడోలసెన్స్ త్రూ ది టీన్స్ ఇయర్స్. న్యూ యార్క్: హర్పెర్; 2000.}

> ర్యాన్ JL, వార్నర్ CM. పాఠశాలల్లో సామాజిక ఆందోళనతో కౌమారదశకు చికిత్స. చైల్డ్ అడోస్సక్ సైకియాస్త్రర్ క్లిన్ ఎన్ యామ్ . 2012; 21 (1): 105 ix. doi: 10.1016 / j.chc.2011.08.011.