పానిక్ డిజార్డర్ మరియు PTSD

ఈ యాంగ్జైటీ డిజార్డర్స్ మధ్య భేదాలు ఏమిటి?

పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) ఒక వ్యక్తి బాధాకరమైన గాయం లేదా మరణం యొక్క తీవ్రమైన భయం మరియు ముప్పు పాల్గొన్న ఒక బాధాకరమైన సంఘటన అనుభవించిన తర్వాత సంభవించవచ్చు ఒక పరిస్థితి. ఉదాహరణలలో సైనిక పోరాటం, లైంగిక వేధింపు లేదా ప్రకృతి వైపరీత్యాలు ఉన్నాయి.

వ్యక్తి ప్రత్యక్షమైన సంఘటనను అనుభవించలేకపోవచ్చు. ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రమాదవశాత్తూ మరణం లేదా ఒకరిపై దాడి వంటి ఒక బాధాకరమైన ఒత్తిడికి సాక్ష్యమివ్వడం, లక్షణాల గురించి తీసుకురాగలదు. ఒక వ్యక్తి ఒక స్నేహితుడు లేదా కుటుంబం సభ్యుడు యొక్క విషాద మరణం గురించి తెలుసుకున్న లేదా ఒక ప్రియమైన ఒక టెర్మినల్ పరిస్థితి నిర్ధారణ జరిగింది కనుగొనటానికి సహా, గాయం మరొక యొక్క బహిర్గతం వివరాలు గురించి విన్నప్పుడు PTSD కూడా సంభవించవచ్చు.

PTSD తో ప్రజలు తరచూ సహితమైన ఆందోళన సంబంధిత రుగ్మతలు , మాంద్యం మరియు పదార్థ దుర్వినియోగ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు . PTSD తో బాధపడుతున్న వ్యక్తి కూడా తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మతతో బాధపడుతుండటం అసాధారణం కాదు. ఏదేమైనా, ప్రతి పరిస్థితికి దాని సొంత లక్షణాలు, డయాగ్నోస్టిక్ ప్రమాణాలు మరియు చికిత్స ఎంపికలు ఉన్నాయి. భయాందోళన రుగ్మత మరియు PTSD మధ్య తేడాలు అనేక కారణాల వలన నిర్ణయించబడతాయి:

1 - లక్షణాలు

• తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మత కలిగిన ప్రజలు తీవ్ర భయాందోళనలతో సంబంధం కలిగి ఉన్న అనేక భౌతిక లక్షణాలు , వణుకుతున్నట్టుగా, వణుకు, చెమట పట్టుట, శ్వాస తీసుకోవటం, మరియు ఛాతీ నొప్పి వంటివాటిని అనుభవించారు . ఈ సోమాటిక్ భావాలు అతడు లేదా ఆమె నియంత్రణ కోల్పోతున్నాయని, వెర్రి వెళ్లి లేదా గుండెపోటు వంటి తీవ్రమైన వైద్య సమస్యను కలిగి ఉన్నాడని నమ్ముతున్నాయని నమ్మకం. తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మత కలిగిన వ్యక్తులకు, ఈ భయాందోళన దాడులు మళ్లీ మరియు తరచుగా హెచ్చరిక లేకుండానే జరుగుతాయి, వారి తరువాతి దాడి యొక్క ఊహించి వ్యక్తి భయపడుతుంటారు.
• PTSD యొక్క లక్షణాలు మూడు విభాగాలుగా విభజించబడవచ్చు: సంఘటన, ఎగవేత ప్రవర్తనలు మరియు పెరిగిన ఉద్రేకాన్ని తిరిగి అనుభవించడం. పునఃసృష్టిలో ఉన్న లక్షణాలలో అనుచిత ఆలోచనలు, పీడకలలు మరియు బాధాకరమైన సంఘటన యొక్క గతస్మృతులు ఉన్నాయి. అవాంఛిత ప్రవర్తనలు గందరగోళాన్ని గుర్తుచేసే వాటి గురించి, ఆలోచనలు, ప్రదేశాలు, మరియు ఏమి జరిగిందో సంబంధం ఉన్న జ్ఞాపకాలు వంటి వాటి గురించి స్పష్టంగా స్పష్టం చేస్తాయి. Hyperarousal లక్షణాలు సాధారణంగా సులభంగా భయపెట్టే మారుతుంది, ఏకాగ్రత లేకపోవడం మరియు తరచుగా చిరాకు.

2 - పానిక్ దాడుల పాత్ర

• తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మత యొక్క వ్యాధి నిర్ధారణకు , వ్యక్తి పునరావృత మరియు ఆకస్మిక భయాందోళన దాడులను అనుభవించాలి. భయంకరమైన దాడులు నిజమైన ప్రమాదం ఉండకుండా తీవ్రమైన భయాల భావన. భయపెట్టే దాడులు తరచూ మైకము, వికారం, మరియు వణుకుతున్నట్టుగా భౌతిక సంచలనాలను అనుభవిస్తాయి.
• PTSD ఉన్న వ్యక్తి కూడా తీవ్ర భయాందోళనల యొక్క భౌతిక సంచలనాలను అనుభవించవచ్చు, గుండె జబ్బులను, శ్వాసలోపం మరియు వేడి ప్రేరేపకాలు వంటివి. అయినప్పటికీ, ఈ దాడుల వలన బాధాకరమైన సంఘటన యొక్క పునః అనుభవము ద్వారా అటువంటి దుకాణాల ద్వారా కలలు, ఆలోచనలు, మరియు గతస్మృతులు. PTSD లో ఉన్న హైపరారాజల్ లక్షణాలు , ఒక పెద్ద ధ్వని విన్న తర్వాత భయపడినట్లుగా, తీవ్ర భయాందోళనలకు కారణం కావచ్చు.

3 - తప్పించుకోవడం ప్రవర్తనలు

• తీవ్ర భయాందోళన కలిగి ఉండటం భయానక అనుభవము. భయాందోళన రుగ్మత కలిగిన ప్రజలు తరచూ తమ తదుపరి రాబోయే దాడి గురించి ఆలోచిస్తూ భయపడుతున్నారు. భవిష్యత్ దాడుల ఈ భయం చాలా శక్తివంతమైనది కావచ్చు, ఆ వ్యక్తి అగోరాఫోబియాను అభివృద్ధి చేస్తాడు, ఇది తీవ్ర భయాందోళనలకు గురవుతుందని మరియు పారిపోవడానికి ఇబ్బందికరంగా ఉంటుందనే భయంతో. వారు దాడులని నమ్ముతారని, సురక్షితమైన జోన్ను సృష్టించే ప్రదేశాలను నివారిస్తారు, దీనిలో వారు దాడి చేయలేరని భావిస్తున్న కొన్ని ప్రాంతాలకు వారి పరిమితిని పరిమితం చేస్తారు.
• PTSD తో ప్రజలు అనేక ఎగవేత లక్షణాలు ప్రదర్శించడానికి. వారు తరచుగా స్థలాలను, కార్యకలాపాలు, ఆలోచనలు, సంభాషణలు, ప్రజలు మరియు బాధాకరమైన సంఘటనను గుర్తుచేసే ఇతర ఉత్తేజాలను నివారించవచ్చు. సంఘటన యొక్క జ్ఞాపకశక్తిని కూడా అనుభవించవచ్చు. PTSD తో ఒక వ్యక్తి కూడా ఇతరులు నుండి దూరం కావచ్చు, కార్యకలాపాలు పరిమితం, కష్టం అనుభూతులను పూర్తి వ్యక్తం మరియు వారి భవిష్యత్తు గురించి ఆశ కోల్పోతారు.

4 - చికిత్స

అదృష్టవశాత్తూ, ఔషధ మరియు మానసికచికిత్స సహా తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మత కోసం అనేక చికిత్స ఎంపికలు ఉన్నాయి. చికిత్స యొక్క ఈ రూపాలు కూడా ప్రభావవంతంగా PTSD చికిత్స చేయవచ్చు. లక్షణాల తగ్గింపు కోసం ఉపయోగించే అనేక రకాల మందులు ఉన్నాయి. సెలెక్టివ్ సెరోటోనిన్ రిప్టేక్ ఇన్హిబిటర్స్ (SSRI లు) యాంటీడిప్రెసెంట్స్ యొక్క తరగతి సాధారణంగా ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది, తీవ్ర భయాందోళనల తీవ్రత, మరియు హైపరారస్సాల్. Benzodiazepines దాని ఉపశమన ప్రభావం కోసం సూచించిన ఒక వ్యతిరేక ఆందోళన మందుల రకం.

కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ ( CBT ) అనేది మానసిక చికిత్స యొక్క ఒక సాధారణ రూపం, ఇది పానిక్ డిజార్డర్ లేదా PTSD యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, క్రమబద్ధమైన డీసెన్సిటైజేషన్ ఒక CBT టెక్నిక్, ఇది ఆందోళన-ప్రేరేపించే పరిస్థితులకు థెరపిస్ట్-గైడెడ్ క్రమంగా బహిర్గతమవుతుంది. సడలింపు పద్ధతుల ద్వారా ఈ పరిస్థితులలో అతని లేదా ఆమె భయాలను నిర్వహించటానికి వ్యక్తి నేర్చుకుంటాడు. నిరంతరం చికిత్స ద్వారా క్రమంగా బహిర్గతం మరియు ఉపశమనం సాధన ద్వారా, ఒకసారి ఆందోళన ప్రేరేపించిన కొన్ని ఉద్దీపన చివరికి ఇకపై తీవ్ర భయాందోళనలకు మరియు భయం వ్యక్తి కారణం.

రెండు తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మత మరియు PTSD రెండూ సరైన చికిత్స ద్వారా విజయవంతంగా తగ్గించగల తీవ్రమైన లక్షణాలు కలిగి ఉంటాయి. రుగ్మత మరింత అధ్వాన్నంగా ఎదుర్కొంటున్న అసమానతలను తగ్గిస్తుందని గాని పరిస్థితి ప్రారంభంలో చికిత్స పొందడం చాలా ముఖ్యం. ఉదాహరణకు, PTSD యొక్క hyperarousal లక్షణాలు చికిత్స ద్వారా, పానిక్ దాడుల అభివృద్ధి నిరోధించవచ్చు. అదనంగా, అనారోఫియోబిక్కు వచ్చే అవకాశాలు తీవ్ర భయాందోళన రుగ్మతకు సహాయం పొందడానికి మరియు ప్రారంభంలో దాడులను తగ్గించగలవు.

_{సోర్సెస్:}

_{అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ (1994). మానసిక రుగ్మతల యొక్క డయాగ్నొస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ (4 వ ఎడిషన్). వాషింగ్టన్, DC: రచయిత.}

_{కగ్గిల్, జెస్సీ ఆర్. ఫెల్డ్నర్, మాథ్యూ టి .కేఫ్, మేఘన్ E. హాకిన్స్, కిర్స్టన్ A. ఫిచ్, క్రిస్టిన్ E. (2010). బాధానంతర ఒత్తిడి క్రమరాహిత్యం ఉన్న వ్యక్తుల మధ్య కోమోర్బిడ్ పానిక్ దాడులు: బాధాకరమైన సంఘటన బహిర్గతం చరిత్ర, లక్షణాలు, మరియు బలహీనతతో అసోసియేషన్స్. యాంగ్జైటీ డిజార్డర్స్ జర్నల్, 24 (2), 183-188.}

_{మార్షల్-బెరెంజ్, EC; వాజనోవిక్, AA; జ్వోలన్స్కీ, MJ (2011). PTSD లక్షణం తీవ్రత సంబంధించి ఒక nonclinical పానిక్ దాడి చరిత్ర మరియు బాధ సహనం ప్రధాన మరియు ఇంటరాక్టివ్ ప్రభావాలు. యాంగ్జైటీ డిజార్డర్స్ జర్నల్ , 2 (2), 185-191.}

_{ప్రెస్టన్, జాన్ డి., ఓ'నీల్, జాన్ హెచ్., తాలాగా, మేరీ సి. (2010). హ్యాండ్బుక్ ఆఫ్ క్లినికల్ సైకోఫార్మాకాలజీ ఫర్ థెరపిస్ట్స్, 6 వ ఎడిషన్ . ఓక్లాండ్, CA: న్యూ హర్బింజర్ పబ్లికేషన్స్.}

_{సిల్వర్మాన్, హెరాల్డ్ M. (2010). మాత్ర పుస్తకం . 14 వ ఎడిషన్. న్యూయార్క్, NY: బాంటం బుక్స్.}